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幫助睡眠的食物-6

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-03-25
核心提示：醋 當你過于勞累難以入睡時，不妨取食醋1湯匙，放入溫開水內慢慢服用，能有效幫助入睡。

 

 

 

醋 當你過于勞累難以入睡時，不妨取食醋1湯匙，放入溫開水內慢慢服用，能有效幫助入睡。

 
關鍵詞： 睡眠 食物
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