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有助媽媽減肥12種食物-4

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-08-20
核心提示：無脂或低脂的牛奶產品，如酸奶、奶酪 超級功能：強健骨骼，幫助減肥 秘密武器：鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀 對抗：骨質疏松、肥胖、高血壓、癌癥 冒牌替代品：全脂牛奶、冰凍酸奶

 

 

無脂或低脂的牛奶產品，如酸奶、奶酪
超級功能：強健骨骼，幫助減肥
秘密武器：鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀
對抗：骨質疏松、肥胖、高血壓、癌癥
“冒牌”替代品：全脂牛奶、冰凍酸奶

 
關鍵詞： 媽媽 減肥
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