胡蘿卜  如果你是個徹徹底底的宅女，春節(jié)最開心的事情就是可以無所顧忌地網(wǎng)購high 翻天，那么，別忘了順便買點胡蘿卜。有了它，能讓你辛勤面對電腦的眼睛依然保持明亮，而且不用擔(dān)心久坐之后的便秘困擾，因為它蘊(yùn)含的胡蘿卜素能補(bǔ)肝明目，植物纖維則能加強(qiáng)腸道的蠕動。

紅蘋果  在這個節(jié)日扎堆的時刻，忙碌于各個聚會的你，總免不了偷偷計算一下今天的卡路里是不是已經(jīng)超標(biāo)。別擔(dān)心，有了它的幫忙，不僅能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，而且富含的維生素C 一定讓你像它一樣閃閃惹人愛。

番茄 因為它艷麗的色彩，也曾經(jīng)獲得過“愛情果”的美名。當(dāng)然，它并非徒有其表，有了胡蘿卜素和維生素C 兩大法寶，愛美的你自然不能錯過。另外它酸酸甜甜的口感，在這個喜慶的節(jié)日也必定能讓你食欲大開。

紅棗 它是你一定不要錯過的閨中蜜友，不管是信手拈來一兩顆當(dāng)作小零食，還是泡茶熬粥，都是補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神的上上之選，讓你在情人節(jié)氣色大好，心情更好。

紅辣椒 “三個辣椒，頂件棉襖”，它的辣味素能讓你心跳加速，血管擴(kuò)張，想不發(fā)熱都不行，拒做“冰山美人”，還等什么，把你的筷子伸向它吧！此外，它還能讓你食欲大開，而且不用擔(dān)心發(fā)胖的問題，因為它能讓體內(nèi)脂肪盡情燃燒。