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垃圾食品吃太多吃出“小麻稈”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-07  來源:南京晨報  瀏覽次數(shù):438
核心提示:一邊是嚴重超重的小胖墩要控制體重,一邊卻是營養(yǎng)不良的小麻稈要增肥。昨天,記者從南京市兒童醫(yī)院了解到,進入暑假后,該院兒保門診接診的小患者呈明顯兩極分化現(xiàn)象。專家指出,這歸根到底還是家長沒有掌握科學(xué)的喂養(yǎng)方法。 好吃少動小孩成了小胖墩典型病例:7歲的豆

    一邊是嚴重超重的“小胖墩”要控制體重,一邊卻是營養(yǎng)不良的“小麻稈”要增肥。昨天,記者從南京市兒童醫(yī)院了解到,進入暑假后,該院兒保門診接診的小患者呈明顯兩極分化現(xiàn)象。專家指出,這歸根到底還是家長沒有掌握科學(xué)的喂養(yǎng)方法。

 好吃少動小孩成了小胖墩典型病例:7歲的豆豆(化名)是家中的寶貝,只要他想吃什么家人就會無條件地滿足,而且,爺爺奶奶一致認為,能吃是福。豆豆自小就因為能吃得到家人的夸獎,長大懂事后,豆豆喜歡上了洋快餐,炸雞塊、漢堡包……豆豆一頓都能吃上一大堆,而且,豆豆每周都要上街吃上一頓。天熱后,豆豆更是把碳酸飲料當(dāng)成開水喝,覺得渴了就喝飲料。今年暑假,眼看著豆豆的體重已經(jīng)逼近100斤,而且身體笨重的他越來越不愛動,媽媽著急了,便帶他到兒童醫(yī)院找醫(yī)生尋求幫助。專家分析:該院兒保門診的田國英主任醫(yī)師告訴記者,暑假以來該門診每天都要接診十幾例體重超重的兒童,這類兒童大多數(shù)都是南京城區(qū)的,而且就診的兒童中99%以上都屬于單純性肥胖,也就是跟飲食運動有很大關(guān)系。田國英指出,兒童肥胖與熱量的消耗有很大的關(guān)系,最突出的表現(xiàn)是吸收大于消耗。產(chǎn)生消耗過少的原因主要是缺乏運動和不良的飲食習(xí)慣。有些家長對子女過于溺愛,不鼓勵孩子進行運動,養(yǎng)成孩子在吃完飯以后就懶在床上,或者看電視、玩游戲機的不良習(xí)慣。有的家長唯恐子女飲食不到位,從幼兒園回來后又進一步加餐,或者在夜間加餐。有時經(jīng)常運動的孩子,每日消耗量很大,一旦停止運動,而不改變飲食習(xí)慣,也會使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)積累過多,引起脂肪組織堆積而發(fā)生肥胖。垃圾食品吃出營養(yǎng)不良典型病例:來自蘇北農(nóng)村的9歲東東(化名)因為長得實在太瘦了,暑假到南京看望打工的爸爸媽媽時,被父母帶到兒童醫(yī)院就診。由于父母常年在外,東東自小由爺爺奶奶帶大的,在爺爺奶奶的觀念中,越是貴的東西營養(yǎng)越好。所以老人認為,家里養(yǎng)的雞生的蛋不值錢,就不給東東吃,而是給他買一些方便面、膨化小食品吃。長此以往,東東只吃不長肉,而且身體也很弱,動不動就會生病,還老喊頭暈。專家分析:田國英表示,營養(yǎng)不良的兒童基本上都是來自南京周邊農(nóng)村或者來自蘇北、安徽的農(nóng)村,大多數(shù)都是和爺爺、奶奶生活在一起的留守兒童。造成農(nóng)村孩子營養(yǎng)不良的原因除了家庭人均收入低、貧窮、落后外,最主要的是有一大部分家長對于合理營養(yǎng)的認識有誤區(qū),從而導(dǎo)致兒童飲食結(jié)構(gòu)不合理,缺少必要的蛋白質(zhì)和熱量。在就診的病人中有許多家長讓孩子吃了過多的膨化食品,其實這些食品營養(yǎng)不全面不說,而且這些過于鮮、咸的食品,使孩子的味覺閾值提高了,對于日常生活中的食物就會感到淡而無味,失去進食的樂趣和快樂,使主食的食用量不足,不能保證身體正常生長發(fā)育所需的能量。還有的家長分不清奶和奶飲料。不給孩子飲用牛奶、酸奶、品質(zhì)優(yōu)良的奶粉等真正的奶制品,而是選擇一些奶飲料。使得孩子攝取的營養(yǎng)遠遠不能夠滿足身體發(fā)育的需要。

  

 
關(guān)鍵詞: 垃圾食品 營養(yǎng) 健康
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