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實(shí)用的美食潤發(fā)良方

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-02-27  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:烏發(fā)方:何首烏200克,茯苓200克,當(dāng)歸仁50克,枸杞50克,兔絲子50克,牛膝,補(bǔ)骨脂50 克,黑芝麻50克,蜂蜜適量,把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發(fā)后,再放入鍋內(nèi)加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次,共取3次,合其煎液,加熱煎熬濃縮,至稠粘如膏時(shí),加蜂蜜一倍,調(diào)勻,

  烏發(fā)方:何首烏200克,茯苓200克,當(dāng)歸仁50克,枸杞50克,兔絲子50克,牛膝,補(bǔ)骨脂50 克,黑芝麻50克,蜂蜜適量,把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發(fā)后,再放入鍋內(nèi)加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次,共取3次,合其煎液,加熱煎熬濃縮,至稠粘如膏時(shí),加蜂蜜一倍,調(diào)勻,加熱至沸,離火,待冷后裝瓶備用。此方法具有補(bǔ)血、養(yǎng)陰、烏發(fā)生發(fā)的功效。

  飲法:每次一湯匙,以沸水沖化頓飲,每日兩次。注意:感冒初期及脘腹脹滿者不宜食用。石榴連同皮核,搗爛取汁,涂于頭發(fā),能使之逐漸轉(zhuǎn)黑。赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克,將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放鍋內(nèi),以小火煎熬較稠厚時(shí),加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻,即停火。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盒中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后即成黑色沙板糖,經(jīng)常食用。

  阻止脫發(fā)方:黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入砂鍋內(nèi),加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,飽脹為度,然后取出黑豆,使其潮干,再撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服6克,日2次,溫開水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。此方對(duì)油風(fēng)脫發(fā)(圓形脫發(fā))、發(fā)蛀脫發(fā)(脂溢性脫發(fā))、產(chǎn)后脫發(fā)及病期脫發(fā)以及因色素脫失的白斑病(白癜風(fēng))均有效。

  潤發(fā)方:黑芝麻500克,海帶250克,蜂蜜適量。將黑芝麻淘洗干凈,取一潔凈炒鍋,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然后將黑芝麻磨成粉末,再加海帶粉充分?jǐn)嚢枰院螅尤脒m量蜂蜜,邊加邊攪,待其成膏糊狀即成。此方具有滋養(yǎng)毛發(fā),使其潤澤增光的功效。

  服法:每日1-2羹匙,久服見良效。此方尤宜于發(fā)質(zhì)硬而缺乏光澤者,此方具有滋養(yǎng)毛發(fā),使其潤澤增光的作用。

 
關(guān)鍵詞: 美食 潤發(fā)
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