亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

營養(yǎng)美味話南瓜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-17  來源:家庭保健報(bào)  瀏覽次數(shù):331
核心提示:南瓜屬于葫蘆科的一種,原產(chǎn)于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當(dāng)菜又可當(dāng)糧食,且營養(yǎng)豐富,有一定食療價(jià)值。 南瓜的食療功效 可解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和

    南瓜屬于葫蘆科的一種,原產(chǎn)于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當(dāng)菜又可當(dāng)糧食,且營養(yǎng)豐富,有一定食療價(jià)值。

    南瓜的食療功效

    可解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,可起到解毒作用。

    保護(hù)胃黏膜,幫助消化:果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜,免受粗糙食品的刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動,幫助食物消化。

    防治高血壓、糖尿病:南瓜在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷對蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要的作用,并可擴(kuò)張血管,降低血壓。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對防治糖尿病,降低血糖具有特殊療效。

    助減肥:每天吃500克(每次l00~500克)煮熟或炒熟的南瓜。每天堅(jiān)持食用,有助于減肥。

    消除致癌物:南瓜對預(yù)防癌癥具有重要意義,并能幫助恢復(fù)肝、腎功能,增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。南瓜的抗癌作用主要表現(xiàn)為:南瓜中含有甘露醇樣物質(zhì),有較好的通大便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,對于防止結(jié)腸癌有一定功效;南瓜中含有維生素A的衍生物,可以降低機(jī)體對致癌物質(zhì)的敏感程度,穩(wěn)定上皮細(xì)胞,防止癌變,對預(yù)防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效;南瓜中含有維生素C,可防止硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺,能預(yù)防食管癌和胃癌。

    促進(jìn)生長發(fā)育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,也是人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

 
關(guān)鍵詞: 南瓜 營養(yǎng)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: www视频免费| 九九热在线视频观看| 毛片免费视频网站| 日韩动态图| 一级做a毛片免费视频| 97视频免费在线| 国产区一区| 人人插人人草| 一级做a爰片性色毛片16美国| 国产极品白嫩超清在线观看| 国产精品人成| 青青青在线| 一级毛片免费视频网站| 99热精品6| 免费大片黄国产在线观看| 污污免费| 伊人网网站| 精品免费视频| 视频一区二区国产| 三级黄色一级视频| 国产精品亚洲视频| 日韩毛片免费线上观看| 中文精品字幕电影在线播放视频 | 日韩精品特黄毛片免费看| 国产成人高清亚洲一区91 | 国产精品女上位在线观看| 国产精品久久久久久一级毛片| 欧美日韩国产成人高清视频| 亚洲综合中文网| 成年人黄色在线| 欧美亚洲第一页| 一区二区三区日韩免费播放| 成年女人永久免费观看片| 欧美日韩国产成人精品| 伊人久久大香线蕉综合bd高清| 阿v精品一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区久久 | 一区二区三区在线播放| 成年在线观看视频| 热久久免费| 久久久久999|