為了強身健體,不少人服冬蟲夏草、參類、當歸、銀耳等補藥,或益氣滋陰、或補血養(yǎng)神。但平時就餐,難免會飲用苦丁茶、涼茶等具有去火功效的茶水,湖北省中醫(yī)院藥劑科馮漢鴿主任藥師提醒,在服用補藥期間要慎喝去火涼茶。
進補中藥一般以溫性藥居多,而去火茶性味則多寒涼,人們?nèi)粘:鹊木陀芯栈ú琛⒔疸y花、薄荷葉、苦丁茶、蘆薈等茶品,服補藥時要慎喝這類茶。還有一些人總覺得自己“火大”,平時就有喝去火茶的習慣。在進補時也應(yīng)注意避免。服溫熱性補藥時喝苦丁茶、含金銀花的涼茶容易產(chǎn)生功效相克的后果,不僅影響進補效果,還會引起脾胃不舒等不適。
馮漢鴿建議,服補品最好在中醫(yī)師辨證后進行,并且還要注意飲食得宜、配伍合理,藥食有禁忌,往往會適得其反。此外,進補時最好選擇一些藥食同源之品,避免進食那些辛辣食物。