近兩個月來，70歲的徐大娘總是感覺腰痛，家人給她請來中醫做按摩、針灸等治療，但是并不見效。近日，徐大娘突然小便帶血，而且連續幾天越來越多，于是送到醫院診治。X光檢查發現，患者左腎內竟有一個雞蛋大的結石，幾乎把腎臟都撐滿了，已經威脅到老人的生命。通過腎盂切開取石術，致命的“禍害”解除了。

    腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成，可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。久病臥床的老年人、多汗者、高血壓患者及長期在高溫環境下工作的人，患腎結石的可能性比普通人要高。 

    防腎結石最重要的是多喝水，不要等到渴了再喝，每天的排尿量要保持在2000毫升左右。還要注意個人衛生，謹防尿路感染誘發結石。已經發現有結石的，要在平時多吃些堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆、土豆、山芋、黃瓜；少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、蘆筍、白菜、草莓等。尿酸結石者不宜食高嘌呤食物，如動物內臟和海鮮。 

    李華虹 張遠航 哈爾濱醫科大學附屬二院泌尿外科主任 祝青國