亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃膩水果不如喝水果湯

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-26  來源:39健康網社區
核心提示:中國有句俗語:嘗遍百果能成仙。若是吃膩了水果的原滋原味,為什么不煲碗美味又養顏的水果湯呢? 蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。它富含微量元素鉀、鋅。鉀可將人體血液中的鈉置換出來并排出,對心血管起保護作用;鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質的物質。

    中國有句俗語:嘗遍百果能成仙。若是吃膩了水果的原滋原味,為什么不煲碗美味又養顏的水果湯呢?

    蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。它富含微量元素鉀、鋅。鉀可將人體血液中的鈉置換出來并排出,對心血管起保護作用;鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質的物質。蘋果還富含維生素和蘋果酸,它們能使積存在我們體內的脂肪分解,防止體態肥胖。還有不可小覷的纖維素,纖維素不僅通便,還可使腸道內膽固醇含量減少。

    青蘋果紅棗煲生魚

    原料:生魚(黑魚)1條、青蘋果2個、豬大骨50克。

    調料:南北杏、老姜、紅棗、鹽。

    做法:

    1.豬大骨用開水汆燙,洗凈后加入清水、老姜,大火煮開轉小火熬兩小時后,撈出骨頭,留湯備用。

    2.生魚宰殺、去雜、清洗,鍋中油燒熱,放入魚炸熟取出。

    3.蘋果去皮,分切8塊,去芯、籽。

    4.將魚和蘋果一同放入豬大骨湯中再煲一個半小時,最后放鹽調好味即可盛出。

 
關鍵詞: 水果
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.026 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 久久婷婷五色综合夜啪| 白虎影院| 久久伊人精品青青草原2021| 污视频免费在线观看| 欧美永久免费| 欧美日本高清| 欧美成在线| 男女爱视频免费高清在线观看| 久操国产视频| 久操短视频| 免费一级成人毛片| 男人资源在线观看| 欧美成人亚洲| 欧美在线视频网站| 全黄毛片| 色老头综合免费视频| 污污的视频在线观看| 香蕉碰碰人人a久久动漫精品| 天天操国产| 亚洲精品动漫免费二区| 亚洲视频一区网站| 影音先锋中文字幕资源| 最新高清无码专区| 亚洲视频不卡| 2021国产精品一区二区在线| 99精品网站| 大杳焦伊人久久综合热| 国产精品亚洲综合久久| 韩国一级做a爰片性色毛片| 口欲肉交直男gay| 欧美日韩 在线播放| 日批国产| 亚洲视频一区在线| 国产成人在线视频| 4h影视| 高清videos gra欧美69| 国产裸体美女视频全黄| 久久综合性| 日本免费色网站| 亚洲人xxxx| 国产成人高清精品免费观看|