凍瘡是由于寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，是冬天極為常見的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感。
重者可出現水皰、潰瘍。目前尚無治療凍瘡的特效藥物，多采取藥物外治療法，現介紹幾種不僅易于取材而且安全有效的療法，各位凍瘡患者不妨一試：
蒜泥法
紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發生凍瘡的地方，過一晝夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地預防凍瘡復發。
生姜法
生姜30克放入熱灶灰中2分鐘后取出，趁熱用刀切成薄片涂擦患處，每日2次，連用2周，可預防凍瘡。
蔥根法
白蔥根、茄根各100克，煎水洗患處，每日1～2次，數次見效。
香蕉皮法
用香蕉皮搓手足易患凍瘡的部位，早晚各一次，不僅能預防凍瘡，而且有美容護膚的功效。
山楂法
山楂適量燒熟后加白糖搗爛，敷患處。用于凍瘡破潰者。
蜂蜜法
蜂蜜涂患處，涂后用火烤。適用于凍瘡破潰者。
