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鈣和維生素D能降低腸癌風險

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-05  來源:北京晚報
核心提示:日本九州大學等機構的一項研究顯示,適量攝取鈣和維生素D可使患大腸癌的風險降低60%. 研究人員從日本福岡市及其近郊的居民中挑選了1697名同一年齡段的人作為調查對象,其中836人為大腸癌患者,另外861人為健康者。研究人員詳細詢問被調查者的飲食和其他習慣,分析他們

    日本九州大學等機構的一項研究顯示,適量攝取鈣和維生素D可使患大腸癌的風險降低60%.

    研究人員從日本福岡市及其近郊的居民中挑選了1697名同一年齡段的人作為調查對象,其中836人為大腸癌患者,另外861人為健康者。研究人員詳細詢問被調查者的飲食和其他習慣,分析他們的生活習慣和大腸癌發病風險之間的關系。

    研究人員按照鈣的每日攝取量給調查對象分組,發現鈣攝取量最多的一組,即平均每天攝入約700毫克鈣的小組,比平均每天攝取約400毫克鈣的小組患大腸癌的風險要低30%左右。調查還發現,攝取大量鈣而幾乎不攝取維生素D的人,其患大腸癌的風險未見明顯降低。平均每天攝取約700毫克鈣和10微克維生素D的人,比很少攝取鈣又幾乎不攝取維生素D的人,患大腸癌的風險最多降低60%.研究人員指出,維生素D有助于鈣質吸收,或許正因為如此,同時提高兩者的攝取量可使預防大腸癌的效果最佳。

 
關鍵詞: 維生素 腸癌
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