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咖啡發揮提神作用只需10分鐘
發布日期:2009-01-16 來源:北京日報 瀏覽次數:
227
核心提示:據英國《每日郵報》日前報道,巴塞羅那大學研究人員新近發現,咖啡發揮作用只需10分鐘。咖啡因進入血液的量處于最大值是45分鐘,達到最大值的一半卻只需要幾分鐘。男人喝了濃咖啡后比女人更清醒。他們分析了688位大學生,測量是在喝咖啡10分鐘、20分鐘和30分鐘前后進行
據英國《每日郵報》日前報道,巴塞羅那大學研究人員新近發現,咖啡發揮作用只需10分鐘。咖啡因進入血液的量處于最大值是45分鐘,達到最大值的一半卻只需要幾分鐘。男人喝了濃咖啡后比女人更清醒。他們分析了688位大學生,測量是在喝咖啡10分鐘、20分鐘和30分鐘前后進行的。他們還發現,志愿者喝了無咖啡因的咖啡后也變清醒了,只是幅度很小。無咖啡因咖啡對女人的影響比男人明顯。研究人員說,咖啡因的影響可持續兩三個小時,根據個人的特有敏感度和代謝率,有的持續時間可長達四五個小時。(楊凌)
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