亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

潮暖早春 食之有道

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-02-24  來源:羊城地鐵報  瀏覽次數(shù):272
核心提示:立春剛過,偶爾灑幾滴春雨,讓人頓感早春撲面而來。只是天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定,極易感冒。要克服陰雨潮濕天氣對人的影響,除了多加鍛煉和注意保暖,在飲食方面也有需要注意的地方。 關(guān)于春天的飲食民間有很多流傳,中醫(yī)也有很多講究,總的來說,就是多吃清

  立春剛過,偶爾灑幾滴春雨,讓人頓感早春撲面而來。只是天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定,極易感冒。要克服陰雨潮濕天氣對人的影響,除了多加鍛煉和注意保暖,在飲食方面也有需要注意的地方。

  關(guān)于春天的飲食民間有很多流傳,中醫(yī)也有很多講究,總的來說,就是多吃清淡的、易消化、易吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重,身體條件許可的人,也可適當(dāng)吃些辣椒,通過吃辣,可幫助消化,增加食欲,增加體內(nèi)發(fā)熱量,從而有助于防止在高濕的時候,人們常有的消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱現(xiàn)象。

  菠菜一年四季都有,但以春季為佳。新上市的“春菠”根紅葉綠,對解毒、防春燥頗有益處。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。

  在陰雨潮濕的季節(jié),若感覺自己有濕邪入侵的癥狀,如精神不振,頭暈困倦、舌苔薄白、上腹悶脹、不思飲食,口粘或甜,四肢沉重,下腹隱痛等癥狀,可用些藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡仁等煲骨頭湯或單獨煲水飲,對去濕有良好的作用。

  每天早上飲用1~2匙蜂蜜,以溫開水沖服,有清肺解毒的功能,能增強人體免疫力。

 
關(guān)鍵詞: 春季 飲食
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩视频在线| 久久精品视频一区二区三区| 高清国产美女一级a毛片在线| 国产高清www免费视频| 国产在线一区在线视频| 久操视频在线播放| 欧美成人免费观看久久| 人人干人人干| 亚洲 欧美 在线观看| 亚洲综合射| 国产亚洲综合一区在线| 一级毛片成人免费看a| 自拍偷拍另类| 嫩草影院在线观看网站成人 | 婷婷色伊人| 亚洲免费专区| av av在线| gay18无套禁18漫画网站| 国产成综合| 久久电影www成人网| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 污网址免费| 在线中文字幕亚洲| 2hhhh在线视频免费观看| 风流老太婆| 欧美成人高清在线视频大全| 婷婷色在线播放| 国产亚洲高清视频| 成年人在线免费看视频| 九九色综合网| 色视频网站在线观看| 一级做a爰片性色毛片男小说| 亚洲精品嫩草研究院久久| 国产成人亚洲综合无| 麻豆免费视频| 污污网站观看| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 日本xxx护士与黑人| 亚洲男人影院| 国产日产综合| 免费人成在线观看网站视频|