亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

水果外形的大小與營養含量無關?

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-09-09  來源:39健康網社區  瀏覽次數:244
核心提示:對心血管健康(健康食品)非常有益的多酚類物質主要存在于果實的外層部分,包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素(維生素食品)c的分布也有同樣的規律。 這是因為,太陽是植物的能量(能量食品)之源,植物的養分合成基地也在接近陽光的地方。 因此,甚至在同一種果

    對心血管健康(健康食品)非常有益的多酚類物質主要存在于果實的外層部分,包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素(維生素食品)c的分布也有同樣的規律。

    這是因為,太陽是植物的能量(能量食品)之源,植物的“養分合成基地”也在接近陽光的地方。

    因此,甚至在同一種果實中,也因為陽光照射狀況的差異,健康成分的含量也會有所不同。

    櫻桃番茄同樣符合以上規律,它的類黃酮含量明顯高于普通大番茄,因為它和陽光的接觸面比較大。

    從維生素c來說,因為果表面的比例較高,維生素c豐富的部分也隨之增加,比大番茄更有優勢。

    從膳食纖維來說,體積很小的櫻桃番茄含有更大比例的果皮。

    而番茄的果皮是膳食纖維的極好來源,具有一定的防癌作用。顯而易見,小番茄在這方面得分更高。

    同樣的規律,體積比較小的果實,實際上營養價值更高。

    比如說,蘋果(蘋果食品)營養價值最高的地方是紅色果皮下面的果肉;李子、茄子、葡萄(葡萄食品)等有色水果(水果食品),都是果皮附近營養價值最高。

    而柑橘類的皮下白色組織中含有最高的類黃酮物質,顯然小金桔連皮吃是非常可取的……

    只有草莓、櫻桃和桑椹等,從里到外的養分含量都差不多。但是,它們本身就屬于那種體形很小的水果。

    明白了這個道理,我們就不必去追求個頭更大的果實,只需要在正常成熟的前提下,選擇體積正常或偏小的水果品種,就可以獲得更多的養分!

    這樣,果農們也就沒有必要去一味追求大果,噴灑各種“促長劑”、“膨大劑”了,豈不是營養健康兩全其美么。

 
關鍵詞: 水果 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 99九九精品视频| 韩国黄色一级视频| 亚洲欧美强伦一区二区另类| 亚洲性无码av在线| 精品欧美在线精品| 中文字幕亚洲综合久久2| 欧美韩国日本在线| 亚洲日本激情综合在线观看| 国产精品高清在线观看| 日日夜夜综合| 国产精品麻豆高清在线观看| 在线视频日韩| 色男人的天堂| 玖玖成人| 大香网伊人久久综合观看| 三级完整在线观看高清视频| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 国产精品成人不卡在线观看| 人成在线免费视频| caopren免费视频国产| 影音先锋在线资源观看| 久久精品视频5| 第五天堂影院| 16p亚洲| 在线免费国产| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 日本久久精品视频| 久久伊人电影| 99re热久久这里只有精品6| 青青草在视线频久久| 免费国产黄网站在线观看| 国产精品成人网| wwwwxxxx动漫| www色偷偷| 成人免费观看www视频| 久久成人免费大片| 亚洲成a人片在线观看导航| 色久悠悠在线观看| 热99这里只有精品| 日韩欧美亚洲中字幕在线播放| 欧美专区日韩专区|