秋季是腹瀉的高發期，由于天氣變涼很多人在飲食不注意衛生，吃不潔凈的食物、暴飲暴食都是引發腹瀉的主要原因。腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數患者在一周左右會自然止瀉。問題在于當嚴重嘔吐腹瀉時，如果補液不及時，很快出現脫水，其后果就比較嚴重。所以醫生提醒，若腹瀉加重時應及時到正規醫院接受治療，以防耽誤病情。

　　隨著季節的變換，氣溫發生了很大的變化，這個時節剛好適合寄生蟲和細菌的繁殖，許多人在飲食上不注意衛生這就增加了腹瀉的機會。急性腹瀉起病急驟，每天排便可達10次以上，糞便量多而稀薄，排便時常伴腹鳴、腸絞痛等癥狀。武警番禺醫院朱曉光副院長介紹：“腹瀉給人體造成的危害是多方面的，兒童與老年人如果經常發生腹瀉，會影響人體對營養的吸收，并且還會因為營養不良出現頭昏眼花、四肢疲乏、心慌氣短等癥狀。”

　　專家認為，腹瀉對老年人損害尤為嚴重。老年人因抵抗力弱，較青壯年容易出現腹瀉，這是因為老年人急性腹瀉易出現低血糖、心臟和腦血管意外等并發癥。腹瀉時大量水分喪失，會使人體處于脫水狀態，導致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經傳導功能和心跳節律，腹瀉時這些陽離子缺乏，引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更為不利。所以，老年人一旦出現腹瀉，切莫掉以輕心，應及時就醫。

　　“在秋季，由于腹瀉高發，所以人們在日常的生活尤其應講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準。”朱曉光說，“盡量少食用易帶致病菌的食物，如貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。”

　　腹瀉后的處理辦法

　　1、臥床休息，進食易消化的稀軟食物，避免刺激性食物，充分地補水，最好在溫熱開水中加少量的食鹽飲用，也可飲用各種果汁飲料，不可飲用牛奶或汽水等。

　　2、輕微腹瀉，可以服家中備用的黃連素0.5g，1日3次。

　　3、伴有膿血便或米泔樣大便者，可能是痢疾，應及時去醫院治療。

　　4、腹瀉若伴有嘔吐或腹瀉嚴重者，也應及時去醫院治療。(張華 田乃偉)