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秋飲石斛水清熱潤燥安神除口臭

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-30  來源:家庭保健保  瀏覽次數:690
核心提示:有句古話叫“北有人參,南有楓斗”。

  ■民間傳說——

  石斛水:

  生時喝一口 臨死喝一口

  有句古話叫“北有人參,南有楓斗”。楓斗的母體就是鐵皮石斛,據唐朝開元年間的經典《道藏》記載:“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花 甲之茯從(茯苓、肉蓯蓉)、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”為中華九大“仙草”。其中,鐵皮石斛為九大“仙草”之首,是一味歷代皇家貴族推崇的傳統名貴中 藥。

  據傳,千年的石斛精、千年的山參精、千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形,誰要是碰到它就有福氣,要是能夠制服它并且吃到肚子里 去,這個人必定能延年益壽、長生不老。因此古諺云:鐵皮石斛何處有?深山長壽村里求。過去有錢人家生下孩子,第一口喂的是石斛水;人之將死,也要灌一口石 斛水,所以石斛水又被稱為“救命水”。

  ■保健作用——

  養陰清熱 可治秋季上火

  最近,張先生滿嘴的 口腔潰瘍,連飯都吃不下去了,每年秋季他都會出現這些上火癥狀,而且難以“撲滅”。于是他來到廣西南寧市人民醫院中醫科主任醫師張達旭處就診,張醫生看了 看他的舌頭、摸完脈后說:“這是內火所致,不僅會出現口腔潰瘍,還會出現口干、嘴唇干裂、口臭等癥狀”。隨即,給張先生開了1劑藥,具體藥物為天冬、玄 參、生地、石斛,這些藥物就像一個消防隊,可以達到全面“滅火”的效果。

  南寧市第四人民醫院藥劑科藥師張樟提醒,雖然很多患者都表現為 “上火”,但“起火點”卻不盡相同,中醫將身體內火分為四種類型,即心火主要癥狀是舌尖發紅,反復出現口腔潰瘍;肺火主要是出現不斷干咳等呼吸系統癥狀; 肝火則表現為煩躁易怒、舌邊尖發紅、雙目發紅;胃火旺盛往往會導致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導致的虛火旺盛,則主要表現為盜汗、煩熱、失眠等。 這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物來進行調理。

  ■名人應用——

  梅蘭芳護嗓 常飲石斛水

  除了“滅火”外,石斛還有一定的解熱鎮痛作用,能促進胃液分泌、助消化,有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

  京劇大師梅蘭芳先生原本就有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然甜潤動人。原來,梅先生護嗓的秘訣是常年用石斛煎水代茶喝。

  取單味石斛煎水代茶喝,有很好的保護聲帶的作用。張樟表示,因為石斛性甘,可以悅脾,味咸又能益腎,藥性十分平和,且無毒副作用,所以適于歌唱家、演員、教師等作為保健茶長期飲用。

  ■專家推薦——

  石斛食療方

  石斛麥冬茶:石斛、麥冬、谷芽各10克。開水沖泡代茶飲。常用于治療陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔等癥。

  石斛蔗漿飲:石斛30克,甘蔗500克。將石斛水煎取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合,頻頻飲用。常用于治療熱傷津液、煩熱口渴、舌紅少苔等癥。

  石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15克,菊花10克。水煎服。常用于治療肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退等癥。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 石斛 護嗓 安神 口臭
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