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秋季飲服四物湯補血養顏調經

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-10-26  來源:21世紀健康頻道  瀏覽次數:772
核心提示:面色暗啞與精神疲勞有莫大的關系。在疲勞的情況下,血液中的鐵含量會減少,而且供氧不足,血液循環亦會不太暢順;因此,我們平日應多吃一些補充鐵質的食物,比如吃櫻桃,事關櫻桃含有豐富的維他命C,它能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,并改善血液循環,幫助抵抗疲勞,直接令面色紅潤健康。

  秋天怎樣才可以令面色健康紅潤一點?

  面色暗啞與精神疲勞有莫大的關系。在疲勞的情況下,血液中的鐵含量會減少,而且供氧不足,血液循環亦會不太暢順;因此,我們平日應多吃一些補充鐵質的食物,比如吃櫻桃,事關櫻桃含有豐富的維他命C,它能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,并改善血液循環,幫助抵抗疲勞,直接令面色紅潤健康。

  促進臉部血液循環 膚色紅潤健康

  在人的體內循環流動的血液,可以把營養物質輸送到全身各處,并將人體內的廢物收集起來,排出體外。循環不暢會引起毒素堆積,最為人熟知 的就是痘痘、暗瘡等。而當氧氣和營養無法全部輸送到臉部肌膚時,就會出現面如土色的狀況。因此,在夜間保養時,你也應該輕輕按摩你的臉部,促進局部血液循 環。

  “四物湯”讓你紅潤臉色大放光彩

  養顏佳品“四物湯”,婦科補血養血第一方,該方中有當歸、熟地、白芍、川穹,四位藥組成。

  當歸:補血活血,能促進子宮發育,減輕陰道干澀及憂郁情緒,是美容之佳品。

  白芍:養血斂陰,增強細胞免疫功能,充盈氣血。

  熟地:補血滋陰,含有甘露醇、維生素A等成份,能加強當歸之功效。

  川穹:活血通經,祛風止痛可上行頭目、下行血海之功,富含維生素E,能調節內分泌。

  “四物湯”不僅可滋補氣血,紅潤臉色,更能治療頭暈目眩、月經不調、痛經、閉經等病,保健治療二不誤之妙方。

  應用:當歸10.0 川穹6.0 熟地12.0 炒白芍10.0 紅棗5枚紅糖1勺。加水500ml煎15分鐘,煎至約250ml藥汁。每日飲2次,每次100ml,每月月經前吃一周,月經后服一周,氣血調和,容顏美。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 秋季 補血 養顏 調經
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