取草決明15克，白菊花10克。先將草決明用微火炒，炒至微有香氣，以嫩黃色為度。與白菊花一起倒入茶杯內，用沸水沖泡10分鐘后，即可代茶頻飲，每日1劑。此藥茶治療便秘有顯著療效，尤其對高血壓病兼有便秘者頗為有益，且無毒副作用。

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