進(jìn)入秋冬進(jìn)補(bǔ)時(shí)期，喜歡煲湯養(yǎng)生的老廣們自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)好時(shí)期，煲湯講究藥食同源，喜歡放些中草藥，那么這些湯水寶寶們能不能喝呢？中山大學(xué)孫逸 仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃啟輝副教授說(shuō)，臨床上最常碰到給大人煲的藥材湯，不管是壯陽(yáng)還是滋陰，寶寶竟然也在喝，這是最大一個(gè)誤區(qū)，中醫(yī)認(rèn)為寶寶為“稚陰 稚陽(yáng)之體”，又是“純陽(yáng)之體”，平時(shí)的飲食不能太補(bǔ)，不宜使用溫陽(yáng)藥物，常用的補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥材也需要辨證用藥，需要注意分量。
寶寶猛喝沙參玉竹老鴨湯，喝出陽(yáng)虛體質(zhì)
有位老人家體質(zhì)屬于陰虛，常年用沙參玉竹麥冬煲老鴨。“這是廣東人家常用的食療方，方子本身沒(méi)有問(wèn)題”，黃啟輝認(rèn)為，這位老人家喝也對(duì)癥，但問(wèn) 題是她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是食肉獸，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒(méi)幾個(gè)月下來(lái)，孫子就成了陽(yáng)虛體質(zhì)，動(dòng)不 動(dòng)就感冒發(fā)燒，要么就是咳嗽、鬧肚子，反反復(fù)復(fù)，很是鬧心。
雞骨草豬橫脷湯寒涼，寶寶陽(yáng)氣很受傷
還有廣東人常用的雞骨草煲豬橫脷，豬橫脷是豬的脾臟，按照中醫(yī)以形補(bǔ)形的原則，寶寶食用可以補(bǔ)脾，但是雞骨草雖然清熱解毒，對(duì)寶寶而言卻過(guò)于寒 涼，常喝也會(huì)傷了陽(yáng)氣。另外，廣東民間流傳一種說(shuō)法，用田七燉雞給寶寶喝，可以長(zhǎng)高。對(duì)于這道藥方，黃啟輝點(diǎn)評(píng)說(shuō)，田七有生熟之分，生田七可以散血消腫， 是治療跌打刀傷的良藥；熟田七則可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、祛瘀生新，婦女產(chǎn)后可以服用。但是，不管是生田七還是熟田七，對(duì)寶寶嬌嫩的身體而言，藥性過(guò)猛，屬虎狼之 藥，除非真要是生了病，否則日常食療不宜用。
◆點(diǎn)評(píng)
加了中藥材就成藥湯，用不對(duì)藥可成毒藥
黃啟輝指出其中問(wèn)題所在，沙參、玉竹、麥冬還有老鴨，都是滋陰、清熱的東西，對(duì)廣東的濕熱天氣來(lái)說(shuō)，這是一款很好的湯水。但給寶寶長(zhǎng)期大量飲 用，就出了問(wèn)題。這款清補(bǔ)涼對(duì)寶寶若長(zhǎng)期服用，則會(huì)損傷陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足，就不能把濕氣排出體外，會(huì)造成寶寶脾腎虛弱，按照西醫(yī)的說(shuō)法就是免疫力低下，寶寶 就容易生病。
補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰破壞寶寶自身身體平衡
黃啟輝說(shuō)，一般而言，健康的寶寶是正常體質(zhì)，并非陽(yáng)虛或陰虛，所有的壯陽(yáng)、滋陰都不要用，用了反而會(huì)破壞陰陽(yáng)平衡。如果真要補(bǔ)，就必須按照醫(yī)生的指導(dǎo)， 把握用量，不要覺(jué)得反正是湯水，而不是藥，喝多少無(wú)所謂。其實(shí)，既然加了中藥材，那么湯就成了藥湯，用不對(duì)的藥就是毒藥。而且孩子病一好，就應(yīng)該停止使 用。
◆提醒
黃啟輝副教授說(shuō)，臨床中還特別常見(jiàn)的是一些昂貴或難得的藥材，家長(zhǎng)覺(jué)得是寶貝而給寶寶服用。比如羊胎盤(pán)、人胎盤(pán)等，常有家長(zhǎng)過(guò)來(lái)問(wèn)，我好不容易 弄到這個(gè)東西，能不能給寶寶吃。其實(shí)，胎盤(pán)里含有大量的雌激素，對(duì)寶寶特別是圍青春期的孩子來(lái)說(shuō)，吃這類(lèi)食物會(huì)引起性早熟。此外，常用的人參、鹿茸、蜂皇 漿等都是含有性激素的藥物，孩子長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致性早熟，身體會(huì)提早發(fā)育。
保護(hù)陽(yáng)氣，勿用苦寒藥
黃啟輝副教授提醒，對(duì)孩子而言，陽(yáng)氣為身體健康之本，家長(zhǎng)要注意保護(hù)好孩子的陽(yáng)氣，尤其是需要注意不要長(zhǎng)期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說(shuō)明 書(shū)里有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥，如果錯(cuò)用了這些藥物，那么就會(huì)導(dǎo)致脾腎受損。此外，西醫(yī)里的抗生素，也會(huì)造成小孩自汗、盜汗、胃口差，相當(dāng)于中醫(yī)苦 寒之藥，家長(zhǎng)也不可亂用、濫用。家長(zhǎng)還要注意不要讓孩子吃生冷的東西，如雪糕、汽水等冷飲，這也會(huì)傷了孩子的陽(yáng)氣。
◆建議
寶寶煲湯可用健脾藥
這么多中藥都不適合寶寶使用，那么平時(shí)想給寶寶煲些湯水，可以用什么藥材呢？黃啟輝副教授說(shuō)，健脾胃的中藥，都能給寶寶用。脾胃好了，寶寶的體質(zhì)就上去了，自然就少病少痛，平安長(zhǎng)大。
常用的健脾胃中藥有黨參、谷芽、麥芽、山楂、獨(dú)腳金、淮山、茨實(shí)、蓮子、茯苓等，這些藥材有健脾開(kāi)胃、消滯的作用，對(duì)脾胃虛弱的孩子，可以常常 煲點(diǎn)喝，份量也無(wú)需太多，3歲以上的孩子每次10—15克便可以了。還有太子參，又叫孩兒參、童參，有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)寶寶夏季久熱不 退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及病后體弱無(wú)力、自汗、盜汗、口干等癥都有很好的輔助效果，平時(shí)也可以用來(lái)煲瘦肉湯給寶寶喝。
傷風(fēng)感冒未愈不能補(bǔ)
秋冬季節(jié)，容易感冒，黃啟輝副教授提醒說(shuō)，寶寶一般肺弱，外感風(fēng)邪、痰濕未清的時(shí)候不能補(bǔ)，有的家長(zhǎng)太愛(ài)護(hù)小朋友，感冒沒(méi)有好，就急急忙忙地想補(bǔ)回感冒拉下的虛弱，但這樣恰恰會(huì)造成外感存內(nèi)，寶寶的感冒反復(fù)不愈。
比如黃芪，補(bǔ)氣效果明顯，有人用來(lái)醫(yī)治小兒盜汗。而感冒的寶寶出的汗會(huì)比往時(shí)多，有的家長(zhǎng)就用它來(lái)煲湯給寶寶喝。其實(shí)這種做法并不恰當(dāng)，黃芪性溫，感冒 未清，不能使用，除非是明顯的氣虛，否則就是日常煲湯，也不能常用。還有的家長(zhǎng)自己補(bǔ)血，阿膠、熟地、枸杞、當(dāng)歸都是常用藥物，但是這些藥對(duì)寶寶而言，太 過(guò)膩滯，除非中醫(yī)辨證認(rèn)為血虛非常明顯，否則都不能使用。
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