亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

冬季調(diào)養(yǎng)吃膏方 勿忘當(dāng)年馬悅凌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-23  來源:大河健康報  瀏覽次數(shù):1006
核心提示:春發(fā)、夏長、秋收、冬藏。冬季是養(yǎng)生進(jìn)補好時節(jié),在這個封藏的季節(jié),營養(yǎng)物質(zhì)更易于吸收蘊藏,進(jìn)而能對身體做出全面調(diào)整,治病強體效果更好。濃稠絲滑的膏方可以調(diào)理身體,使臟腑功能達(dá)到平衡,調(diào)整陰陽氣血,提高機體抗病修復(fù)能力。

  中醫(yī)界有“寧看十病人, 不開一膏方”的說法,可見吃膏方不可隨意——

  春發(fā)、夏長、秋收、冬藏。冬季是養(yǎng)生進(jìn)補好時節(jié),在這個封藏的季節(jié),營養(yǎng)物質(zhì)更易于吸收蘊藏,進(jìn)而能對身體做出全面調(diào)整,治病強體效果更好。濃稠絲滑的膏方可以調(diào)理身體,使臟腑功能達(dá)到平衡,調(diào)整陰陽氣血,提高機體抗病修復(fù)能力。

  開膏方,要找經(jīng)驗豐富功底扎實的醫(yī)生

  說到膏方,不得不提兩年前火極一時的固元膏。當(dāng)時,因為馬悅凌的《不生病的智慧》暢銷,而書中所提到的固元膏隨之被男女老幼追捧。河南省中醫(yī)院藥學(xué)一部副主任趙旭還記得當(dāng)時有老太太找他,說吃了固元膏后頭總是暈暈的,還有母親帶5歲的男孩找他看,說本來是想給孩子補身子的,沒料到孩子吃得流鼻血。中醫(yī)治病講究辨證施治、一人一方,這種不分體質(zhì)癥候就吃固元膏的做法非常愚蠢。

  目前社會上有藥企生產(chǎn)成方膏方,像益母草膏、二冬膏、十全大補膏等。這類膏方由于組方簡單,通用性較強,盡管如此,仍需在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用。對于亞健康人群或者慢性病患者,冬日調(diào)理身體食用膏方,更是需請醫(yī)生根據(jù)自己的情況,個體化給藥,這樣針對性強,療效更加顯著。膏方好不好,醫(yī)生很重要。中醫(yī)界曾有“寧看十病人,不開一膏方”的說法,所以,我們進(jìn)補膏方,最好去找中醫(yī)功底扎實、診療經(jīng)驗豐富的醫(yī)生。

  誰更適合食用膏方

  慢性病人、亞健康人群,如果服用中藥治療調(diào)理,需要很長時間。長時間的煎藥、熬藥是個相當(dāng)麻煩的事情,而且湯藥量大,喝多了也會難以忍受。所以,這類人可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的情況開藥加工膏方。當(dāng)然,并不是所有的藥都可以加工成膏方的,像動物類藥、祛邪的藥等不適合加工成膏方。

  中醫(yī)將人的體質(zhì)分為平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血淤體質(zhì)等幾種,除平和體質(zhì)外,其他體質(zhì)都可以通過各種養(yǎng)生方法糾正調(diào)整,以防疾病發(fā)生。膏方便是體質(zhì)養(yǎng)生的重要方法之一。

  中醫(yī)認(rèn)為兒童是純陽之體,多數(shù)兒科疾病不提倡服用膏方,沒病的孩子最好不要讓孩子吃膏方。即使需要服用膏方,也要慎用人參、鹿茸等藥,以免誤補或促使性早熟。膏方中如含有何首烏、補骨脂等一些對特殊體質(zhì)患者容易引起肝功能異常的中藥,長期服用應(yīng)注意查肝功,一旦發(fā)現(xiàn)肝功異常,應(yīng)立即停藥。

  服用膏方時如果患了感冒、突發(fā)急性疾病,或者服用膏方后舌苔厚膩,應(yīng)暫停服用膏方。服用膏方時注意忌口,如方中有人參,注意不要吃蘿卜、萊菔子,陽虛便溏畏寒者,服用膏方時忌食生冷食物。

  糖尿病患者 配制膏方時輔料可選木糖醇

  膏方是用中草藥熬制提煉的,通常需要加冰糖或者蜂蜜輔料來改善口感,對于糖尿病患者和肥胖患者而言,進(jìn)食膏方的同時也攝入了熱量。河南省中醫(yī)院膏方門診今年推出了木糖醇膏方輔料。看來,糖尿病患者、肥胖患者也可放心食用膏方。

  小提醒:膏方保存注意什么

  膏方如果保存不當(dāng),很容易發(fā)生霉變。膏方的保存要注意以下問題:

  1.盛放膏方的容器必須清潔干燥,不能留水分,盛放膏方的容器,常選用玻璃瓶、陶瓷罐、搪瓷鍋,不能用鋁制容器保存。

  2.取膏方時,勺子要洗凈、干燥,如果勺子不干凈,膏體很容易霉敗變質(zhì)。

  3.膏方要低溫密閉保存,如果膏方存放時間較久,膏體表面出現(xiàn)了小霉點,可以根據(jù)實際情況,將有小霉點的部分挑出來扔掉,其余部分重新加熱煎熬,冷卻后裝容器妥善保存。

    【相關(guān)閱讀】

    立冬后再吃膏方 過早進(jìn)補加重秋燥

    冬季膏方進(jìn)補要注意五大禁忌

    針對亞健康:冬季調(diào)補用膏方

    冬天感冒時 不宜用膏方進(jìn)補

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 冬季 膏方 進(jìn)補 保健
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: igao视频在线视频观看免费| 午夜视频在线看| 欧美 亚洲 日本| 毛片免费视频网站| 九九re热| 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频| 国产v欧美v日本v精品| 成人a毛片手机免费播放| 97超级碰久久久久香蕉人人 | 日本韩国中文字幕| 欧美在线观看成人高清视频| 欧美高清在线观看视频| 男女激情视频国产免费观看| 欧美一区在线播放| 免费在线看v片| 欧美亚洲高清日韩成人| 欧美天堂在线观看| 日本在线观看成人小视频| 日本成人a视频| 日韩免费一区二区三区在线| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 日本高清视频免费观看| 日本一区免费| 天天色亚洲| 亚洲精品99久久久久久| 亚洲一级毛片视频| 中国老男人同性tv| 国产亚洲免费观看| 2021中国大陆精品视频xxxx| www.欧美精品| 国产人人看| 麻豆中国做受xxx实指| 欧美在线观看不卡| 午夜小视频网站| 夜夜躁狠狠躁日日躁2021| 中文字幕在线播放视频| 岛国片免费看| 成年人短视频| 精品视频 久久久| 欧美日韩中文| 五月激激|