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牙齦出血 試試食療

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-01-31  來源:大河健康報  瀏覽次數(shù):826
核心提示:很多人都有過牙齦出血的經(jīng)歷,牙齦為啥會出血?日常生活中該如何防治?河南省中醫(yī)院口腔科主任劉愛群介紹,牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀,主要病因是由于牙結(jié)石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結(jié)石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素C外,也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫(yī)認為牙齦出血是胃火上炎所致,日常生活中我們還可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法:

  很多人都有過牙齦出血的經(jīng)歷,牙齦為啥會出血?日常生活中該如何防治?河南省中醫(yī)院口腔科主任劉愛群介紹,牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀,主要病因是由于牙結(jié)石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結(jié)石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素C外,也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫(yī)認為牙齦出血是胃火上炎所致,日常生活中我們還可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法:

  1.槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。

  2.梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4~5劑。

  女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個方劑尤其適合于她們:

  1.蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里;剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞粒滑散,撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。

  2.紅椒拌藕片。紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開水),蓮藕去皮切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中,放精鹽并加涼開水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中;生姜切細絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。 此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功效,可輔助治療牙齦炎。

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關(guān)鍵詞: 牙齦 出血 飲食療法
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