亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

春季女人最適合吃什么水果

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-02-08  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:1135
核心提示:春季女人最適合吃什么水果

  獼猴桃

  獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素。

  獼猴桃對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏松,抑制膽固醇的沉積,從而防治動脈硬化,還可改善心肌功能,防治心臟病等,也能對抗癌起到一點兒作用。

  多食用獼猴桃,還能阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。常吃獼猴桃可以調節人體機能,增強抵抗力,補充人體需要的營養。

  適合的量:1-2個是能被人體充分吸收的量。

  適合時段:不能空腹吃,飯前飯后1-3個小時吃都比較合適。

  吃法:可去皮后直接食用;也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后,用水調淀粉勾芡食用。

  柚子

  柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮,很多人甚至采用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變,但一些適當 的方法確實可以讓別人覺得你更年輕!——身上有適當的柚子香味就是一個不錯的妙招哦!一項最新的研究顯示,女性身上如果飄著柚子味的香水,男性會覺得你比 實際上年輕6歲呢。

  柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。

  除了營養價值高,還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食欲、治消化不良等癥,理氣散結。可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。春季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

  適合的量:一個人一天吃100-200克的柚子,是比較容易被人體所吸收的。

  適合時段:柚子味微酸因此不適宜空腹食用,飯前1個小時吃可促進食欲。

  吃法:鮮柚留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳各50克,加數瓶蜜糖,燉后食用。

    【相關閱讀】

    讓女人永葆青春的八款粥食

    女性春季養生花茶:檸檬草茶調和腸胃助安神

    女性常喝金銀花銀翹飲可治療青春痘

    春節前用食療瘦身法阻擊肥肉

    青春期發育不要只素不葷

    春季女人減肥的十三個誤區

    少女要青春 這些不要吃

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 青草视频在线观看视频| 国产成人精品999在线观看| 伊人久综合| 亚洲色图视频在线| 图片区小说区校园都市| 日韩免费在线视频| 日韩精品视频在线观看免费| 欧美日韩高清完整版在线观看免费| 久操免费在线观看| 精品国产自在现线看| 国产网站免费看| 国产中文字幕一区| 国模娜娜gggg大胆私拍| 国产日本欧美在线观看乱码| 雌雄同体人妖bbw| 国产成人免费影片在线观看| 成人免费在线播放视频| 成人免费在线看片| 国产成人在线视频播放| 国产精品亚洲综合色区韩国| 国产第一页在线播放| 国产亚洲精品不卡在线| 九九激情网| 免费观看成人碰视频公开| 免费视频二区| 青青青久久久| 天天干天天射综合网| 香蕉色网| 亚洲伊人色| 国产白色视频在线观看w| 伊人久久综合影院| 8090成人午夜精品| 成人精品视频一区二区三区| 国产精品三级国语在线看| 黄色在线免费网站| 免费麻豆视频| 日韩美毛片| 亚洲日本欧美| 22eee在线播放成人免费视频| 51看片免费视频在观看| 大jjjj免费看视频|