盡管春分節(jié)氣已過去一周多了，但冷空氣對島城的影響一直不斷。由于冷空氣接二連三，倒春寒頻頻出現(xiàn)，到醫(yī)院就診的感冒病號明顯增多。專家提醒患者，時下天氣變化較大，是感冒的易發(fā)季節(jié)。如何才能辨清風(fēng)寒風(fēng)熱感冒，怎樣才能有針對性地服用感冒藥物。繼上期的話題——風(fēng)寒感冒后，今天將請專家介紹如何辨別風(fēng)熱感冒，如何做到正確服藥，飲食時遠(yuǎn)離風(fēng)熱感冒的禁忌食物。
怎樣辨別風(fēng)熱感冒
“中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。”島城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)生胡春霞說，這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀是：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
而風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃，通常還伴有身熱、口渴、心煩等癥狀。
“風(fēng)熱感冒，其起因還常見便秘。便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。”
為什么便秘會引致感冒？胡春霞說，中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來，風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對癥也會外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，所以不要隨便使用止瀉藥。
“需要澄清的幾點，平時應(yīng)注意搞清楚。”胡春霞提醒說，“病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的。”
喉嚨痛也不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。同樣的，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。
胡春霞告誡，不要同時進(jìn)行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，這是兩種不同的治療體系，開了抗生素了，就沒必要再喝姜糖水啦。為什么？大家想一想，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會減低中醫(yī)效果，也會降低西醫(yī)療效。
辨清風(fēng)熱感冒后再服藥
“有些人可能會在感冒時中藥、西藥一齊吃，但是卻發(fā)現(xiàn)病情沒有得到有效緩解。”胡春霞說，許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒減輕。關(guān)鍵在于沒有辨證用藥。一些西醫(yī)開出的治療感冒的中藥處方中，因為沒有遵循中醫(yī)辨證施治的基本原則，因此有時不能對癥用藥。病人服用藥物后感到效果不明顯。”
胡春霞說，常見的感冒在中醫(yī)中分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、流行性感冒、暑濕感冒等，這幾種感冒因為病因不同，用藥也有所不同。
風(fēng)寒感冒為外感風(fēng)寒，即因風(fēng)寒之邪侵襲肌表，汗孔開合不利引起，多見惡寒無汗，頭身疼痛，鼻流清涕，甚至氣喘。治療此類感冒中醫(yī)講究宜辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒。通常用風(fēng)寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、感冒清熱沖劑等。
而風(fēng)熱感冒多為感受風(fēng)熱之邪，正邪交爭而引起，多表現(xiàn)為發(fā)熱較重，怕冷較輕，汗不多，頭脹痛，四肢酸懶，咽喉腫痛等。胡春霞介紹，治療這類感冒宜辛涼解表，疏風(fēng)散熱。常用的藥物有銀翹解毒丸、風(fēng)熱感冒顆粒、雙黃連口服液等。
搞清楚了風(fēng)熱感冒成因后，治療很簡單，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見效），吃些清熱解毒藥板藍(lán)根等。此外，中成藥有三黃片、銀翹解毒片、牛黃解毒片等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的。
對于病毒性感冒，胡春霞說，此病多因病毒侵襲引起，從中醫(yī)而言，即為風(fēng)熱犯表、熱毒郁于肌表。多表現(xiàn)為發(fā)病快、病情重、高熱、寒戰(zhàn)、頭痛欲裂、疲倦無力等。治療這類感冒宜清熱解毒，疏風(fēng)透表，宜用板藍(lán)根沖劑、清熱解毒口服液、抗感顆粒、抗病毒顆粒等。
風(fēng)熱感冒飲食有禁忌
同風(fēng)寒感冒食物有禁忌一樣，風(fēng)熱感冒也有食物禁忌。
胡春霞說，風(fēng)熱型咳嗽和肺熱型咳嗽者都應(yīng)禁食以下物品：
龍眼肉 甘溫滋補(bǔ)食品，熱咳者切忌。正如《本草匯言》中所說：龍眼肉甘溫而潤，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。外感風(fēng)熱初起，以及肺熱咳嗽，咳痰黃稠或帶血者，切忌之。
胡桃仁 又稱核桃肉，性溫味甘，無論是風(fēng)熱型咳嗽或是肺熱型咳嗽，均應(yīng)忌食�！侗静萁�(jīng)疏》中早有告誡：肺家有痰熱……皆不得施。李時珍亦說：痰火積熱者，不宜多食。
櫻桃 性味甘溫，其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之痰。所以，風(fēng)熱型咳嗽和肺熱咳嗽，咯痰黃稠者，忌食之。
桃子 性溫，味甘酸，多食令人有熱�！兜崮媳静輬D說》認(rèn)為多食助熱�！峨S息居飲食譜》也有多食生熱之說。故凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，多食桃子，弊多利少，有助熱、生熱之虞，應(yīng)當(dāng)忌食。
羊肉 為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。清朝名醫(yī)王孟英早有告誡，認(rèn)為“時感前后均忌”。所謂“時感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人，法當(dāng)忌食。
狗肉 屬溫?zé)崾澄�，易助熱生火，只宜虛寒之體，不宜熱性病癥。
胡椒 亦為常用的辛辣性熱調(diào)味品。李時珍曾說：蓋辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚也。故肺熱或風(fēng)熱咳嗽者切忌。
茴香 無論大茴香或是小茴香，其性味皆辛溫，肺熱咳嗽者均忌食。
此外，風(fēng)熱咳嗽者忌食溫?zé)嶙萄a(bǔ)食品，如牛肉、鵝肉、雞肉、蝦子、大棗、糯米、荔枝、松子、栗子、洋蔥、帶魚、生姜、蔥、人參、黃芪、冬蟲夏草、紫河車、砂仁以及煙酒等。
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