春天越來越近了，氣溫變化大，市民也容易患上流感、風疹等傳染病。中醫(yī)藥作為具有簡、便、驗、廉優(yōu)勢的重要醫(yī)藥，該怎么預(yù)防和調(diào)治這些病痛？

　　三峽中心醫(yī)院名中醫(yī)駱常義推薦：家里熬的湯，只要加入黃芪、白術(shù)和防風各5克到10克，就能起到調(diào)節(jié)免疫力、增強抗病力的作用。“常服黃芪可以避免經(jīng)常性感冒；防風（古名屏風），臨床隨證配伍，具有不同的作用；而白術(shù)有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎等作用。防風配黃芪、白術(shù)既抗病又治感冒。”駱常義說，“當然，湯中再放點枸杞、山藥，可達到健脾又養(yǎng)胃的功效。”

　　三軍醫(yī)大附屬大坪醫(yī)院楊國漢介紹，婦科中醫(yī)講究精氣神：“保持心情愉悅、遵循良好生活習慣、講究飲食調(diào)理，就能幫助女性提升氣血，看起自然神采飛揚。”

    【相關(guān)閱讀】

    秋季多吃栗子有助增強抵抗力

    “大”杏仁更能增強抵抗力

    增強抵抗力 木瓜食療功效多

    增強抵抗力，多少維C才有效