這些養生藥茶可防治脂肪肝 幫肝臟“減肥”。脂肪在肝臟貯積過多，必然導致肝臟的“肥胖”，這就是通常所說的脂肪肝。防治脂肪肝必須做到三點：戒酒、多運動、飲食清淡。這其中有二點涉及飲食因素，故藥茶養生療法是防治脂肪肝的重要措施。

　　肝臟是人體內一個重要臟器，中醫認為“肝藏血”，。它除了有解毒作用外，肝臟在代謝、膽汁生成、凝血、免疫及水與電解質調節方面均起著非常重要的作用。因此，一旦肝臟中脂肪積聚過多，勢必影響各種功能的正常發揮，引起多種疾病，如脂肪肝、肝硬化甚至于肝癌等，其危害顯而易見。中醫認為，日常生活中可喝藥茶防治脂肪肝，不過在選用藥茶養生時必須遵循中醫辨證施治原則。

　　下面我們來看看怎樣判斷個人體質以及癥狀，以及每種體質癥狀適合飲用哪些藥茶。

　　1.氣滯型

　　氣滯型脂肪肝患者伴脅肋脹痛，肝區不適，情志抑郁。治宜疏肝解郁、行氣和中。

　　【金歸楂橘茶】 郁金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3次內服。功能和血降脂，理氣化瘀，適用于氣滯夾瘀型脂肪肝。

　　【金香茶】 郁金、香櫞皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，分早中晚3次服。功能疏肝解郁，行氣和血，適用于肝郁氣滯型脂肪肝。

　　【三花茶】 玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用于肝郁氣滯型脂肪肝。

　　2.血瘀型

　　血瘀型脂肪肝患者伴肝區刺痛，舌紫暗或兼見瘀斑、瘀點者。治宜疏肝養血、活血化瘀。

　　【紅花山楂橘皮茶】 紅花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。功能活血化瘀，適宜于血瘀型脂肪肝。

　　【荷葉山楂茶】 荷葉、山楂10g。每日泡茶飲，數次多飲。可用于各類脂肪肝，尤宜于血瘀型脂肪肝。

　　3.濕熱型

　　濕熱型脂肪肝患者兼有脅脹腹滿、脘悶納呆、舌苔膩。治宜祛濕化濁，分清暢中。

　　【金錢草砂仁魚】 金錢草、車前草各60g，砂仁10g，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他三味同煮，魚熟后加姜、鹽調味，食魚喝湯。每周2～3次。功能清熱化濕，益肝降脂。

　　【車前白術棗】 車前草、白術、郁金各12g，大棗120g。將前三味中藥用紗布包好，加水與大棗同煮，盡可能讓大棗吸收藥液。喝湯食棗。功能清熱利濕，健脾益肝。

　　【化濕清肝飲】 玉米須60 g，冬葵子15 g，赤小豆100 g，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，也可加白糖調味代茶飲。本方可作為脂肪肝的食療保健茶，常用多有裨益。

　　4.痰瘀型

　　痰瘀型脂肪肝患者兼見形體肥胖，肝功能異常，舌紫暗、苔膩。治宜柔肝養血，化濁消瘀。

　　【復方澤瀉茶】 澤瀉、山楂各15g，海藻30g。每日1劑，加水適量，煎取藥汁，分早中晚3次服。功能除濕化痰，祛瘀降脂。

　　【復方薤白茶】 薤白、決明子、澤瀉各20g。加水煎取藥汁，每日1劑，分數次飲服。

　　5.正虛瘀結型

　　正虛瘀結型肋下刺痛，面色淡白或灰滯，倦怠乏力，舌淡紫，邊有瘀點、瘀斑，脈細澀。治宜益氣養營，和血化瘀。

　　【魚腦粉】魚腦或魚子適量，瀝水晾干后，焙黃研成細末。每次3～5g，1日2次，溫開水沖服。

　　【復方枸杞茶】 枸杞子、何首烏、絞股蘭、山楂各30g，丹參20g。加水適量，煎取藥汁，每日1劑，分早中晚3次飲服。

　　在脂肪肝的藥茶方中，有幾味中藥值得推薦。如：山楂是傳統的消食化積藥，它能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降壓、降血脂作用，用于調治脂肪肝，每次可用10g左右，每日2次，宜常服用。枸杞子亦有保肝、護肝作用，它能抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，并有降血糖、降血壓作用，每次10～15g，可沖泡代茶常飲。此外，制首烏、決明子、澤瀉、大黃等也都是治療脂肪肝的良藥，均可在醫生的指導下選用。

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