咖啡能養(yǎng)護肝臟
美國研究發(fā)現(xiàn),每日飲用一杯咖啡可以降低肝硬化的發(fā)生率22%,有飲咖啡習慣的人因為肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究顯示,每天喝兩杯咖啡,可以使罹患肝癌的風險降低43%。
有關專家指出,盡管咖啡能養(yǎng)肝,但仍不能多喝。因為咖啡中的咖啡堿能促進鈣的排出,容易引起骨質疏松癥,特別是處于更年期的婦女更應該慎重。另外,咖啡堿是通過肝臟分解的物質之一,而肝功能不健全者咖啡堿的新陳代謝能力亦弱,所以若飲用大量咖啡,則有誘發(fā)脈搏加快、心律不齊等癥的危險。此外,孕婦、老年婦女、患有嚴重胃病、高血壓、冠心病、動脈硬化、癌癥及維生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。
補充維生素D
專家認為,在慢性肝病患者中,補充維生素D可預防骨質疏松及其他與終末期肝病相關的骨并發(fā)癥。建議每日維生素D攝入量應為400國際單位,一直用到補足為止。嚴重缺乏維生素D者可考慮肌肉注射維生素D制劑。
補充益生菌
新近的研究表明,慢性肝炎、重癥肝炎和肝硬化患者非常容易發(fā)生腸道微生態(tài)平衡紊亂。因此,肝病專家指出,在綜合治療肝病患者的同時,補充腸道微生態(tài)調節(jié)劑可以起到保肝、護肝的作用。目前,臨床上常用的腸道微生態(tài)調節(jié)劑有兩類:1、益生菌制劑(即腸道益生菌的活制劑),如雙岐桿菌、乳酸桿菌制劑;2、益生元制劑(即促進腸道益生菌生長、繁殖、平衡穩(wěn)定制劑),如地衣牙胞桿菌制劑、嗜熱鏈球菌制劑、多聚糖和乳果糖等,應在肝病科醫(yī)生的指導下使用。
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