亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

防腐劑可防食物變質(zhì)? 多吃新鮮食物最健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-10-27  來(lái)源:羊城晚報(bào)
核心提示:在很多人的觀念中,“化學(xué)防腐劑”是一個(gè)惡貫滿(mǎn)盈的“健康危害者”,防腐劑究竟是什么?到底有多可怕?食品中要不要加,會(huì)不會(huì)“玩命兒”加更能使食物易于保存?營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家告訴記者:防腐劑對(duì)人體沒(méi)有益處,在合理的使用下,對(duì)人體的損害是極其微小的。要減少防腐劑的攝入,最有效的辦法就是盡量食用新鮮的食物。

  在很多人的觀念中,“化學(xué)防腐劑”是一個(gè)惡貫滿(mǎn)盈的“健康危害者”,防腐劑究竟是什么?到底有多可怕?食品中要不要加,會(huì)不會(huì)“玩命兒”加更能使食物易于保存?營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家告訴記者:防腐劑對(duì)人體沒(méi)有益處,在合理的使用下,對(duì)人體的損害是極其微小的。要減少防腐劑的攝入,最有效的辦法就是盡量食用新鮮的食物。

  防腐劑為了防止食物變質(zhì)

  什么是防腐劑?它是指天然或合成的化學(xué)成分,用于加入食品、藥品、顏料、生物標(biāo)本中,以延遲微生物生長(zhǎng)或化學(xué)變化引起的腐敗。目前我國(guó)規(guī)定使用的防腐劑有苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸、山梨酸鉀、丙酸鈣等32種。

  其中,最受人們關(guān)注的要屬在食品中添加防腐劑。比如加入飲料、糕點(diǎn)、包裝食品中。為什么要在食物中添加防腐劑呢?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任卞華偉說(shuō),這是因?yàn)槭称吩诒4孢^(guò)程中,會(huì)因含有的微生物在食品中迅速生長(zhǎng)繁殖,而導(dǎo)致食物的腐敗變質(zhì)。某些細(xì)菌和真菌還可以產(chǎn)生大量的毒素,引起食品變質(zhì)的同時(shí)出現(xiàn)食物中毒的發(fā)生。因此,為了減少在運(yùn)輸、儲(chǔ)存、銷(xiāo)售過(guò)程中食物腐敗變質(zhì),就要添加防腐劑以控制其微生物的數(shù)量和活性。

  防腐劑防止食品腐敗變質(zhì)的原理基本包括以下三點(diǎn):阻止或消除微生物的污染;抑制微生物的生長(zhǎng)和代謝;殺死微生物。

  防腐劑無(wú)毒害是不可能的

  當(dāng)然,濫用食品防腐劑必定給人們的健康帶來(lái)一定的損害。在我國(guó),目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的,使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生一定的壞作用;有些防腐劑甚至含有微量毒素,長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。以目前廣泛使用的食品防腐劑苯甲酸為例,國(guó)際上對(duì)其使用一直存有爭(zhēng)議。比如,因?yàn)橐延斜郊姿峒捌溻c鹽蘊(yùn)積中毒的報(bào)道,歐共體兒童保護(hù)集團(tuán)認(rèn)為它不宜用于兒童食品中。即使是作為國(guó)際上公認(rèn)的安全防腐劑———山梨酸和山梨酸鉀,過(guò)量攝入也會(huì)影響人體新陳代謝的平衡。

  所以,卞華偉認(rèn)為對(duì)防腐劑的理解應(yīng)該是:防腐劑對(duì)人體沒(méi)有益處,在合理的使用下,對(duì)人體的損害是極其微小的。因?yàn)椋称诽砑觿┰谑褂们氨仨毥?jīng)過(guò)急性毒性試驗(yàn)、慢性毒性試驗(yàn),包括致癌、致畸等,確認(rèn)安全后才能使用。

  因此,防腐劑在允許使用的劑量下是不會(huì)造成身體的中毒反應(yīng)的。但如果說(shuō)完全無(wú)害,理論上來(lái)說(shuō)是不可能的。比如苯甲酸鈉,鈉離子可引起血壓的波動(dòng)。防腐劑必須經(jīng)過(guò)肝腎代謝才能排出體外,必然增加肝腎的負(fù)擔(dān)。所以,防腐劑的安全在于是否使用合理。

  多吃新鮮食物最健康

  現(xiàn)在包裝食物、方便食物十分流行,而人們對(duì)于新鮮食物總以為只是新鮮的蔬果而已,實(shí)際上凡是有保存期的食物都會(huì)添加防腐劑(這最主要的目的還是讓食物保存的時(shí)間更長(zhǎng)而不會(huì)變質(zhì))。

  所以,從個(gè)人健康的角度出發(fā),減少防腐劑攝入的最有效的辦法就是盡量食用新鮮的食物。在平時(shí),盡量吃新鮮的食物,比如少吃加工后的食物,多自己動(dòng)手去做食物,要吃餃子自己動(dòng)手包餃子,少買(mǎi)速凍水餃,喝飲料的時(shí)候別買(mǎi)瓶裝飲料,最好喝鮮榨果汁等。

  總體上講,防腐劑能防止食物腐敗而利于食物的保存,但不能用于掩蓋食品腐敗變質(zhì)和質(zhì)量缺陷;防腐劑沒(méi)營(yíng)養(yǎng),但也不會(huì)降低食品本身的營(yíng)養(yǎng);防腐劑在能夠不用的情況下,盡量不用。

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.267 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 99爱99| 伊人久久大香线蕉综合电影网| 欧美理论片手机在线电影| 99热这里只有精品免费国产| 国产精品久久久久aaaa| 欧美成人免费观看国产| 午夜在线观看免费| 伊人青青草| japanese国产在线中文| 久久久久久尹人网香蕉| 特级黄色毛片视频片子| 中文字幕在线观看日韩| 成年看片免费高清观看| 欧美成人免费观看| 亚洲综合精品一区| 91人成网站色www免费| 精品久久中文字幕有码| 色网站在线看| 亚洲精品高清视频| 国产成人综合久久综合| 日本高清免费h色视频在线观看| 一二三四观看视频中文在线观看| 99re在线这里只有精品| 老妇性老太色hd老妇俱乐部| 亚洲电影免费看| 99视频全部看免费观| 久久成人18免费| 亚洲免费资源| yellow中文字幕久久网| 欧美伦理网站大全| 伊人欧美| 亚洲国产天堂久久综合网站| 夜夜综合网| 国产片在线看| 日本精品视频在线| 成人在线视频免费| 国产永久在线视频| 先锋资源中文字幕| 99热这里都是精品| 欧美xxxx8888| 国产青春草|