亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

喝酒御寒是錯(cuò)覺?吃什么最抗寒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-21  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:在寒冷天氣里,不少人喜歡喝點(diǎn)酒來暖暖身子,但醫(yī)學(xué)專家提醒說,飲酒能御寒其實(shí)是認(rèn)識(shí)誤區(qū),事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒”。不少人都有這樣的感覺,適當(dāng)飲酒可以舒筋活血起到御寒的作用,這實(shí)際上是一種錯(cuò)覺。

  飲酒能御寒其實(shí)是誤區(qū),喝酒暖身是錯(cuò)覺

  在寒冷天氣里,不少人喜歡喝點(diǎn)酒來暖暖身子,但醫(yī)學(xué)專家提醒說,飲酒能御寒其實(shí)是認(rèn)識(shí)誤區(qū),事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒”。不少人都有這樣的感覺,適當(dāng)飲酒可以舒筋活血起到御寒的作用,這實(shí)際上是一種錯(cuò)覺。人在飲酒后,會(huì)感到全身溫暖、發(fā)熱,之所以會(huì)有這種感覺,是因?yàn)榫浦械囊掖冀?jīng)過消化道進(jìn)入血液后,一方面使人體皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,使熱量加快散發(fā)到體表,因而使人感到溫暖發(fā)熱;另一方面,乙醇隨著血液循環(huán)進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著麻醉作用,使人體對(duì)外界環(huán)境刺激的冷的感覺不敏感,所以對(duì)寒冷的感覺就會(huì)降低, 所以這是一種錯(cuò)覺。

  喝酒非但不保暖御寒反而有負(fù)面作用

  飲酒御寒只是一種錯(cuò)覺,非但起不到保暖效果,反而會(huì)有負(fù)面作用。比如酒精中的乙醇會(huì)引起血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,使人體內(nèi)大量的熱量通過皮膚散發(fā),進(jìn)而會(huì)使體溫下降。

  因此,飲酒御寒,不僅不會(huì)起到御寒功用,反而會(huì)使人體出現(xiàn)感冒、凍傷這些癥狀。尤其需要提醒的是,靠飲酒御寒對(duì)老年人更為不利。因?yàn)槔夏耆吮緛砭蛯?duì)體溫變化不是特別敏感,如果喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂,會(huì)容易損傷調(diào)溫的功能。

  冬季最好的御寒辦法是適當(dāng)增加有營養(yǎng)的食物,多穿衣服,而且進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)。可以參考以下御寒食譜:

  骨頭湯原料及做法

  1、原料

  扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,黃酒50克,清水5公斤。

  2、做法

  (1)將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗凈,然后投入開水鍋燒開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

  (2)將骨頭取出,放入溫?zé)崴校媚ú紝⒐穷^逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質(zhì),都要抹掉。

  (3)然后將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,用細(xì)網(wǎng)篩過濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開,再一次撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至3小時(shí)后出湯,即好。

  (4)一般豬肉骨頭湯能連續(xù)用,家庭中可煮9-10小時(shí),可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質(zhì)鮮味、脂肪營養(yǎng)已用盡為止。

  當(dāng)歸羊肉湯

  原料當(dāng)歸30克,生姜30克,羊肉500克。

  做法當(dāng)歸、生姜清水洗凈順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗凈切塊,入沸水鍋內(nèi)焯去血水,撈出晾涼備用。沙鍋內(nèi)放入適量清水,將羊肉下入鍋內(nèi),再下當(dāng)歸和姜片,在武火( 大火)上燒沸后,打去浮沫,改用文火(小火)燉1.5小時(shí)至羊肉熟爛為止。取出當(dāng)歸、姜片,喝湯食肉。

  功效溫中,補(bǔ)血,散寒。 適用于體虛脾弱之乏力、腹瀉、畏寒者。

  遠(yuǎn)志棗仁粥

  原料遠(yuǎn)志肉10克,酸棗仁10克,粳米50克。

  做法將遠(yuǎn)志、棗仁、粳米洗凈,粳米放入沙鍋中,加適量清水,大火煮沸,然后放入遠(yuǎn)志、棗仁,小火煮至粥熟即成。晚間睡前服食。

  功效滋陰養(yǎng)血安神。適用于心悸、失眠者。

    【相關(guān)閱讀】

    醫(yī)生提醒:冬季老年人喝酒御寒不可取

    喝酒不能取暖冬游注意保健

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.079 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 成人一区视频| 激情宗合网| 4399影视大全在线观看免费| 影音先锋色资源网| 亚洲欧美成人在线| 亚洲电影一区| 肖奈高hnp| 香蕉久久精品| 污视频网站在线| 亚洲 欧美 在线观看| 日韩视频 中文字幕| 日本欧美中文| 色成人综合| 色5566| 色视频哟女在线观看| 色偷偷亚洲| 亚洲播放| 亚洲欧美另类在线视频| 亚洲午夜在线视频| 依人在线视频| 中文字幕日韩专区精品系列| 在线观看欧美亚洲| 最新欧美精品一区二区三区| 精品免费在线视频| 精品成人在线视频| 18h漫画女同网站| 99re免费视频| 最新精品在线| 久久看视频| videossexo极品欧美| 春色www视频在线观看| 国产成+人+综合+亚洲专| 国产精品第二页在线播放| 韩国免费黄色片| 久色免费视频| 青草国产在线视频| 色网站在线播放| 亚洲视频日韩| 黄色aⅴ| chinese东北体育生gv| 国产精品亚洲精品日韩电影|