亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

女人要補腎 十大食物顯奇效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-17  來源:北方網  瀏覽次數(shù):527
核心提示:腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什么才補腎,女性腎虛的朋友要怎么要調養(yǎng)呢?介紹以下10種食物,為你的腎臟打氣。

  腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什么才補腎,女性腎虛的朋友要怎么要調養(yǎng)呢?介紹以下10種食物,為你的腎臟打氣。

  原來女性身體不好,在飲食調理上除了要滋陰,要補血之外,還要補腎!但又不要吃一大堆藥,該怎么辦呢?為大家介紹10種東西,讓你一步到位

  女性養(yǎng)血補腎才能更美

  膚色不夠粉嫩,滋潤;面色萎黃或蒼白,口唇淡白;頭發(fā)缺少光澤,并且易斷易脫落;肌膚干燥等問題讓女性離美麗越來越遠。專家指出,女性要想擁有嬌美的容顏,甚至延緩衰老,關鍵秘訣在于養(yǎng)血和補腎。

  養(yǎng)血補血:美麗容顏透出來

  據(jù)五邑中醫(yī)院體檢中心的文潔珍主任介紹,血液對全身各臟腑組織器官起著營養(yǎng)和滋潤作用。它是女性美容很重要的物質基礎。中醫(yī)學指出:“婦女以養(yǎng)血為本”。氣血是滋養(yǎng)皮膚、使面容保持年輕的根本所在。血使皮膚顏色紅潤,若氣血充足,則皮膚健美,容顏難老。女性如果不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃或蒼白,口唇淡白,心悸少眠,肌膚枯澀,頭暈眼花,眼睛干澀,脫發(fā)或毛發(fā)干枯易斷。嚴重貧血者還極易過早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

  導致血虛常見的原因主要有失血過多,例如外傷失血過多,月經過多。此外脾胃虛弱也易導致血虛,因為脾胃功能不好,會影響營養(yǎng)物質的吸收,使得身體的造血減少,久而久之就會出現(xiàn)血虛。以下10種食物具補腎功效

  何首烏

  補肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

  首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。

  海參

  滋陰潤燥,用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

  海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調入冰糖。

  龜甲

  陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。

  枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。

  鱉甲

  軟堅散結用于乳腺增生,子宮肌瘤。

  鱉甲夏枯草湯:剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。

  百合

  養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。

  西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

  當歸

  用于血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

  當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 女人 補腎 食物
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区高清网| 成年人短视频| 久久精品久噜噜噜久久| 天堂在线国产| 伊人久久亚洲综合天堂| 久久这里有精品视频任我鲁| 亚洲国产精品综合福利专区| 91久久精品国产91久久性色tv| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲人成电影在线观看网| www.久| 青春草在线视频免费观看| 中文字幕日韩高清| 国产综合成人亚洲区| 亚洲国产成+人+综合| ssss国产在线观看| 日本成年x片免费观看| 三级全黄的视频| 久久免费视频观看| 亚洲一区中文字幕在线观看| 国产 日韩 欧美在线| 色黄啪啪网18以下勿入| 九九热欧美| 欧美一级艳片视频免费观看| 在线免费视频国产| 久久精品伊人网| 伊人色综合久久大香| 国产性色视频在线高清| 亚洲看片| 国产精品久久香蕉免费播放| 亚洲 欧美 国产 中文| 成人免费视频在线| 天天干天天色综合| www色中色| 色婷婷六月桃花综合影院| 22222色男人的天堂| 欧美做a一级视频免费观看| se01国产短视频在线观看| 欧美电影免费看大全| 黄色三级三级三级免费看| 欧美aⅴ|