亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝柳橙汁能預防腎結石

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-04-28  來源:家庭醫生在線
核心提示:生活中導致腎結石的原因有很多,并且這種疾病的發病率越來越高,患者群體也越來越龐大,但您知道嗎?科學合理的飲食,能幫您吃出一個好身體健康的腎臟來。腎病專家說,只要在平日生活中注意下面幾個方面就會輕輕松松擁有一個健康的體魄。
   生活中導致腎結石的原因有很多,并且這種疾病的發病率越來越高,患者群體也越來越龐大,但您知道嗎?科學合理的飲食,能幫您吃出一個好身體健康的腎臟來。腎病專家說,只要在平日生活中注意下面幾個方面就會輕輕松松擁有一個健康的體魄。
 
  多喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟,因此,腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產生的廢物,并排于尿中,但在其進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。
 
  解決方法:養成多喝水的習慣可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,不僅能預防結石,攝食太多鹽時也有利于尿液變淡,從而保護腎臟。
 
  少喝啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
 
  解決方法:如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。
 
  科學食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康,這是一般人的觀念,不過對于有慢性腎功能障礙的人來說,蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分,長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。其實對腎功能不佳的人來說,鉀也是會加重腎臟做工的成分,對腎的傷害很大。
 
  解決方法:如果患有慢性腎功能障礙,就應該注意適當食用蔬果,避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯,飲食以清淡為宜。
 
  喝柳橙汁能預防腎結石常喝柳橙汁,可以緩解腎結石,這是真的嗎?下面我們就來看看吧。
 
  許多科學研究證實,柳橙是抗老化的優良水果,帶皮的柳橙則含有黃酮類的成分,此外,天然水果中還有各種豐富的維生素,對于對抗自由基的功效不在話下,因此多吃水果不但能夠防癌抗老,還能保養皮膚。
 
  當尿液中的礦物質和其他化學成分過度濃縮時就會產生腎結石,經過一段時間后,這些結晶體就會結合成石頭;曾經有腎結石的人復發概率很高,為了減緩新結石的形成速度,醫生一般會建議病患改變飲食和生活方式。
 
  研究顯示,檸檬酸鉀補充品可以減緩腎結石的形成,但有些人因為胃腸的副作用而無法耐受這種補充品;對這些人來說,含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁可以作為補充品的替代物。檸檬酸鹽有助于借著讓尿液中的檸檬酸鹽更多和尿酸降低來預防腎結石的形成。
 
  在這項研究中,研究人員對柳橙汁和檸檬汁對于預防腎結石復發的效果進行了比較,這兩種果汁都含有相當多的檸檬酸鹽。
 
  研究人員對13位志愿者進行了三個階段的研究,他們中有人曾患過腎結石,有些人則沒有。志愿者隨機被分配在第一周時三餐喝約13盎司的蒸餾水、柳橙汁或檸檬水,在進入下一階段前這種方式維持三個星期。為了防止腎結石復發,他們也遵守推薦的特別飲食。
 
  研究結果顯示,柳橙汁會增加尿液中檸檬酸鹽的含量,并且會降低尿酸,這樣就可以降低患腎結石的危險,但檸檬汁卻沒有同樣的作用,這可以看出柳橙汁有緩解腎結石的作用。最后,腎病專家指出,腎結石對人們的危害很大,人們一定要引起重視哦。

    【相關閱讀】

    自制番茄柳橙沙拉清脂助眠 
編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 柳橙汁 腎結石
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.141 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 91国内揄拍国内精品对白| 亚洲日本va在线观看| 欧美a在线| 九九夜色| 国内一区二区三区精品视频| 国产成人18黄网站免费| jjxxx| ririai66国产在线观看| 69自拍视频| 99精品免费观看| 2018亚洲男人天堂| 2021αⅴ在线视频| 97日日碰人人模人人澡| 69热在线观看| 99www| 成人精品视频网站| 高清欧美日本视频免费观看| 初尝黑人巨大h文| 国产成人免费在线观看| 国产精品久久一区二区三区| 国产精品免费电影| 黄网址在线观看| 久久伊人网视频| 欧美精品一国产成人性影视 | 又黄又爽又刺激又色的视频| 亚洲综合在线成人一区| 伊人成影院九九| 在线观看视频一区| 免费看www视频| 99久久精品费精品国产| www亚洲国产| 国产乱子视频| 久久综合九色综合网站| 欧美一区二区手机在线观看视频 | 国产成人性毛片| 国产综合视频| 欧美成人影院| 日本久久久久久久久久| 亚洲成年| 中文字幕在线欧美| 97人人在线|