現代醫學研究證明，蘋果對增強記快力有特殊作用，故而有“記快果”的美名。因為蘋果不僅含有多種維生素、礦物質、脂肪、糖類等構成大腦所必需的營養成分，而且含有微量元素鋅。蘋果中的鋅，可以增強幼童的記憶力且持續到成年。
蘋果還具有防癌作用，因為蘋果中含有豐富的維生素C，能阻斷亞硝酸鹽的形成，可預防胃癌。研究發現，蘋果中所含的的果膠、纖維除能吸附毒素外，還能與體內的有害物質結合，并迅速排出體外。
蘋果還具有防癌作用，因為蘋果中含有豐富的維生素C，能阻斷亞硝酸鹽的形成，可預防胃癌。研究發現，蘋果中所含的的果膠、纖維除能吸附毒素外，還能與體內的有害物質結合，并迅速排出體外。
