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多吃豆制食品可保護皮膚預防過敏

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-13  來源:中國食品產業網  瀏覽次數:637
核心提示:專家說,多吃點黃豆、花生也能幫你預防過敏。 可愛美的女士最好別太貪戀春天的陽光,要多注意保護皮膚。因為現在可是皮炎的高發期。 據專家介紹,由于人體在冬季已適應了低紫外線環境,進入春季,空氣中紫外線含量增加,皮膚對紫外線的敏感性也增高,因此春季是皮炎的

  專家說,多吃點黃豆、花生也能幫你預防過敏。 

  可愛美的女士最好別太貪戀春天的陽光,要多注意保護皮膚。因為現在可是皮炎的高發期。 

  據專家介紹,由于人體在冬季已適應了低紫外線環境,進入春季,空氣中紫外線含量增加,皮膚對紫外線的敏感性也增高,因此春季是皮炎的高發期。 

  對付春天的陽光,除了防曬霜,飲食也很重要。醫生說,飲食上最好高熱量為主,除多食豆類制品外,還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。這些食物中富含氨基酸,對人體很有好處。 
 
關鍵詞: 豆制品 過敏
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