每年夏季，要改變消費習慣，多選購卷心菜類的葉菜，食用較安全。

　　由于卷心菜生長過程是由外向內包心，噴灑農藥也只在老葉上。采收時，老葉已經去除，所以較安全。一般情況下，早春生產的茄果瓜果蔬菜病害發生較多，使用殺菌劑比較普遍。茄果瓜類、豆類是連續性采收，生長期長，因此使用農藥防治病蟲、邊采收是生產此類蔬菜的特點。因秋季發生害蟲的種類較多，且抗藥性強，使用農藥也較多。

　　建議在清洗蔬菜時，加一至兩滴食用洗潔精。浸泡三到五分鐘，多過清水1至2次，就可去除農藥殘留。

　　食品專家提醒，食用蔬菜發生農藥急性中毒，一般在食后1至2小時內出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、多汗、胸悶、視力模糊和乏力等癥狀，應及時送至附近醫院搶救、治療。