多數人吃荔枝都把果核當作廢物扔掉了,殊不知,荔枝核還能入藥,有行氣止痛之功。
荔枝核性溫,味甘、澀,入胃、肝經,有散寒行滯、理氣止痛之功,適用于肝郁氣滯、胃脘久痛、痛經、產后腹痛、睪丸腫痛、疝氣疼痛等。
荔枝肉,為無患子科植物荔枝的成熟果實,主產于兩廣、福建、四川等地。荔枝香甜適口,營養豐富。中醫認為,荔枝性溫,味甘、酸,入脾、心、肝經,有健脾益氣、養肝補血、理氣止痛、養心安神之功!侗静菥V目》言其“性平無毒,發小兒痘瘡”。荔枝不宜多食,以免發生“荔枝病”。荔枝病實際上是低血糖反應,輕則惡心,四肢無力,重則頭暈,心悸,出冷汗。出現這種現象時,可用荔枝殼水煎服,或靜脈注射葡萄糖等。若經上述治療病情仍不見緩解時,應及時去醫院治療。
現介紹兩則粥療方,供選用:
荔枝肉粥荔枝肉10g,大米100g,白糖少許。將荔枝去殼取肉,與大米同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑?山∑⒁鏆,養肝補血,理氣止痛,養心安神。適用于脾胃虧虛所致的飲食減少、久瀉不止、頭目昏花、血虛崩漏、心悸、怔忡、失眠健忘等。
荔枝核粥荔枝核10g,大米100g,白糖少許。將荔枝核擇凈,水煎取汁,與大米同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑?缮⒑袦,理氣止痛。適用于胃痛、痛經、產后腹痛、睪丸腫痛等。