針對目前網絡上流行的“多吃酸性食品可防止秋冬干燥”的說法，北京中醫醫院王國瑋副主任醫師指出，這種說法并沒有科學依據。要解決秋燥問題，飲食上倒可以考慮少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西，應以清淡為主，少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排便。多吃豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等。溫熱類食品如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。