對(duì)此,7月6日,鐘薛高在其官方微博發(fā)表聲明稱,其公司所有雪糕均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)合規(guī)生產(chǎn),并檢測(cè)合格后出廠,產(chǎn)品中適量的卡拉膠有助于雪糕中乳蛋白保持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2760-2014《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中,卡拉膠可在冷凍飲品中“按生產(chǎn)需要適量添加”的規(guī)定。
食品添加劑卡拉膠對(duì)人體究竟有無(wú)害處?我們又該如何選購(gòu)雪糕冰淇淋呢?
卡拉膠究竟是啥?
目前,食品增稠劑的使用是依據(jù)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014)進(jìn)行,根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)允許添加在雪糕中的增稠劑一共有45種,其中包括卡拉膠、果膠、黃原膠、明膠、刺槐豆膠、聚葡萄糖等32種增稠劑,在雪糕中可根據(jù)生產(chǎn)需要適量使用,刺云實(shí)膠、甲殼素、決明膠等13種增稠劑限量使用。
卡拉膠(Carrageenans),又稱¹角菜膠、角叉菜膠、愛(ài)爾蘭苔菜膠),是一組從海洋紅藻中提取的線性硫酸化多糖的統(tǒng)稱。作為一種安全的天然食品添加劑,卡拉膠成品呈白色粉末狀,多被當(dāng)作凝固劑、增稠劑和穩(wěn)定劑使用在食品工業(yè)、日化、寵物食品等領(lǐng)域。
從形態(tài)到功能,卡拉膠和淀粉都很相似?ɡz和淀粉同為多糖,同樣提取自植物,遇水都會(huì)形成水膠體,都起到了增稠的功效?ɡz也像淀粉一樣平常可見。就像做菜經(jīng)常需要加淀粉來(lái)增稠,在制作乳制品、酸奶,或者在制作肉餅、調(diào)ζ醬時(shí)也總會(huì)需要增稠。這個(gè)時(shí)候就要加膠體了,而以卡拉膠為代表的植物性膠體,往往是最優(yōu)選擇。
卡拉膠提取自植物,安全可靠;其次,制作成本低,工藝流程完備,非常容易被獲;最后,因?yàn)榭梢院偷鞍踪|(zhì)結(jié)合,它在食品工藝中的表現(xiàn)非常良好。卡拉膠并不是û有替代品,但舍棄掉卡拉膠,就等于舍棄了很多成熟的食品配方。
回到開頭的問(wèn)題。鐘薛高添加了卡拉膠只是“不化”的部分原因,為了固型和增稠,卡拉膠還需要和糖、脂肪、其他增稠劑等配料配合使用。而且鐘薛高“不化”也不是真的不化,而是在高溫下保持了原樣,û有化成水,這更多得益于鐘薛高的固形物比例高,水、乳液等液體含量少。
卡拉膠用途廣泛,生產(chǎn)中可適量使用,除了添加在雪糕中,平常吃的雞排等肉制品中也可能使用。雪糕選擇卡拉膠、刺槐豆膠、瓜爾膠作為增稠劑一般更多考慮的是穩(wěn)定性和口感。
專家表示,蘋果的果膠、海藻里的海藻膠等都是我們?nèi)粘I(yíng)養(yǎng)上提倡吃的,卡拉膠與上述的物質(zhì)均屬于一類膳食纖維,大家吃雪糕也不會(huì)像吃飯一樣,ÿ天食用量那ô大,它的攝入量遠(yuǎn)低于天然食物里的含量。
因此雪糕中添加少量的卡拉膠主要是增稠復(fù)形的作用,所添加的含量只要在國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi),理論上對(duì)人體健康無(wú)害。
所以大家不用過(guò)分擔(dān)心,不需要“談膠色變”哈~
選購(gòu)雪糕冰淇淋注意事項(xiàng)
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選擇“正規(guī)廠家”生產(chǎn)的產(chǎn)品
相對(duì)而言,正規(guī)廠家生產(chǎn)的冰淇淋會(huì)更加靠譜,比如對(duì)于包裝的密封和殺菌;品牌安全性相對(duì)較高,這樣才會(huì)降低影響健康的安全風(fēng)險(xiǎn)。
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認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)簽,選擇“營(yíng)養(yǎng)層次”更高的產(chǎn)品
購(gòu)買冰淇淋,認(rèn)真識(shí)別標(biāo)簽信息,選擇保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品;
從營(yíng)養(yǎng)成分表和配料表識(shí)別配料含量,盡量購(gòu)買乳含量更高的產(chǎn)品(配料表中會(huì)有標(biāo)識(shí));
如果配料表出現(xiàn)“植物奶油、氫化植物油、反式脂肪酸”等字眼,不建議購(gòu)買;
添加劑越少,證明其更加天然,可認(rèn)真選擇。
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食用雪糕請(qǐng)“限量”
雪糕/冰淇淋食用過(guò)多,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛等急性腸θ炎癥狀,另外也會(huì)損害牙齒健康,所以必須要“限量”。
對(duì)于“獨(dú)立包裝”的冰淇淋,建議ÿ天食用不超過(guò)1個(gè),盡量選擇小包裝冰淇淋制品。對(duì)于特殊人群(三高人群、齲齒、痛風(fēng)等人群)更要減量。