如何選擇適合自己的涼席,我覺(jué)得比較重要, 現(xiàn)在市場(chǎng)上涼席有很多種，那到底什么樣的才適合自己用呢？下面分別給大家總結(jié)和分析一下，希望能有幫助！

一、嬰幼兒

分析：嬰幼兒的皮膚非常嫩，抗細(xì)菌能力差，易感冒，易著涼，夏天易出汗，易長(zhǎng)痱子。一定要選擇吸汗能力強(qiáng)、透氣性好、涼爽度適中且有一定的抗菌性材質(zhì)的涼席。

建議：亞麻類(lèi)涼席，竹纖維類(lèi)涼席，草席次之。建議不要選擇竹席（身體弱，體質(zhì)差的人不見(jiàn)一選擇此類(lèi)涼席）。

二、青少年

分析：處在這個(gè)階段的人，白天的活動(dòng)量比較大，出汗量較多，夜間需要有舒爽的涼席來(lái)恢復(fù)精力。

建議：亞麻類(lèi)涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類(lèi)涼席，竹席（身體弱，體質(zhì)差的人不見(jiàn)一選擇此類(lèi)涼席），草席，粗布涼席。

三、中年

分析：這個(gè)時(shí)期的人有一些因?yàn)楣ぷ骱蜕�活的壓力，身體總是感到很累，尤其是晚上躺到床上的那一刻，希望能很好的放松自己的身心。因此一定要給自己一個(gè)舒適而且能很好的放松自己的臥具。而且，中年也有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，可以考慮選擇較高檔次的涼席。

建議：亞麻類(lèi)涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類(lèi)涼席，草席，藤席，竹席（身體弱，體質(zhì)差的人不見(jiàn)一選擇此類(lèi)涼席），粗布涼席。

四、老年人

分析：處于該時(shí)期的人一般沒(méi)有了太多的工作壓力，頤養(yǎng)天年。辛苦了一輩子，也要好好的讓自己享受一下生活。選擇一款舒服、涼爽的涼席，來(lái)度過(guò)越來(lái)越熱的夏季。為人子女可以送自己的老人一款好的涼席，以表達(dá)自己的孝心。

建議：亞麻類(lèi)涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類(lèi)涼席，粗布涼席，草席，藤席。