原 料: 土豆。
蟹黃。
鹽、蔥花、雞精、食用油
·操 作: 1、將土豆去皮切成絲;
2、坐鍋點(diǎn)火,放入清水,水開(kāi)后放入土豆絲焯一下?lián)瞥觯?br />
3、坐鍋點(diǎn)火倒油,油熱后放入蟹黃煸炒,聽(tīng)到鍋內(nèi)有響聲時(shí)放入土豆絲、鹽、雞精,待水份炒干時(shí),撒上蔥花即可。
·營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山藥蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。塊莖可供...【所有土豆菜譜】
蟹肉 - 蟹乃食中珍味,素有“一盤(pán)蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。蟹肉是用海蟹剝制而成,外型為...【所有蟹肉菜譜】
·所屬菜系: 滬菜 - 淞滬風(fēng)味,以上海菜為代表,上海菜,習(xí)慣叫,“本邦菜”,是從農(nóng)家便飯便菜發(fā)展而來(lái),比較樸素實(shí)惠,以紅燒、生偏見(jiàn)長(zhǎng),口味...【所有滬菜】
蟹黃。
鹽、蔥花、雞精、食用油
·操 作: 1、將土豆去皮切成絲;
2、坐鍋點(diǎn)火,放入清水,水開(kāi)后放入土豆絲焯一下?lián)瞥觯?br />
3、坐鍋點(diǎn)火倒油,油熱后放入蟹黃煸炒,聽(tīng)到鍋內(nèi)有響聲時(shí)放入土豆絲、鹽、雞精,待水份炒干時(shí),撒上蔥花即可。
·營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山藥蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。塊莖可供...【所有土豆菜譜】
蟹肉 - 蟹乃食中珍味,素有“一盤(pán)蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。蟹肉是用海蟹剝制而成,外型為...【所有蟹肉菜譜】
·所屬菜系: 滬菜 - 淞滬風(fēng)味,以上海菜為代表,上海菜,習(xí)慣叫,“本邦菜”,是從農(nóng)家便飯便菜發(fā)展而來(lái),比較樸素實(shí)惠,以紅燒、生偏見(jiàn)長(zhǎng),口味...【所有滬菜】