主料:稻米30克,糯米30克,干貝80克,豬肉(瘦)100克
調(diào)料:姜2克,色拉油10克,鹽2克,淀粉(豌豆)20克
干貝瘦肉粥的做法:
1.干貝洗凈,用水浸1小時(shí),取起撕成絲,浸干貝的水留用。
2.生凈豬肉洗凈抹干,切成粗粒,加干淀粉
拌勻,再加色拉油
拌勻。
3.把兩種米一起洗凈,放入器皿內(nèi),再將干貝、豬肉、姜放入器皿內(nèi),加入熱水3杯攪勻(包括浸干貝之水),加蓋高火10分鐘,煲蓋要有小孔,或留有一小洞疏氣,以免
粥水溢出。
4.改用低火15分鐘,加入適
烤?蔚魑都純傘?h2>食物相克