1）大米一杯，去核紅棗30個(gè)，洗干凈，分別用水泡上幾個(gè)小時(shí)。2）攪拌器加點(diǎn)水，分別把泡好的大米和紅棗打碎。3）打好的大米碎倒入鍋中，像平時(shí)煮濃粥一樣加適量的水，開火，邊燒邊是不是攪動(dòng)以防糊底，等米快要熟了的時(shí)候，倒入紅棗碎，煮熟后，出鍋。