料:凈雞一只(約1500克三斤左右),水發海帶500克一斤。料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
制法:將雞剁成寸塊,海帶切成象眼塊(菱形)。鍋內讓入清水,將雞肉塊夏入鍋中,上火燒沸后撇去浮沫,加入花生油蔥花姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉至雞肉熟爛時,加入精鹽味精燒至雞肉入味,即可出鍋裝湯盆。
特點:雞肉熟爛,海帶潤滑,味咸香。雞肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素b1、維生素b2等,具有溫中益氣、補虛、強筋壯骨的作用。因其含有豐富的維生素,固有潤膚的作用。海帶含有豐富的碘,有軟骨散結、烏發的作用。
雞與海帶相燉,亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以此菜還是潤膚,烏發的健美食品。
制法:將雞剁成寸塊,海帶切成象眼塊(菱形)。鍋內讓入清水,將雞肉塊夏入鍋中,上火燒沸后撇去浮沫,加入花生油蔥花姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉至雞肉熟爛時,加入精鹽味精燒至雞肉入味,即可出鍋裝湯盆。
特點:雞肉熟爛,海帶潤滑,味咸香。雞肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素b1、維生素b2等,具有溫中益氣、補虛、強筋壯骨的作用。因其含有豐富的維生素,固有潤膚的作用。海帶含有豐富的碘,有軟骨散結、烏發的作用。
雞與海帶相燉,亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以此菜還是潤膚,烏發的健美食品。