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睡前為什么要先解小便?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2009-06-12 14:53 - 解決時間 2009-06-13 17:04
睡前為什么要先解小便?
2287 次關注     提問者: 我是小油菜  
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夜間起床解小便,往往會影響正常的睡眠,但是有些中老年人和有失眠體驗的人,常常表現夜尿較頻,特別是那些患有失眠癥的人,晚上越是睡不著,小便的次數也就越多,盡管每次小便的量較少,但過不了一會兒就又想解小便。如果是在睡覺前先解一下小便,在沒有尿意之前即已進入夢鄉,則可能會延長下次解小便的時間。有利于提高和改善睡眠質量。 對于一個有尿床習慣的孩子來說,如果讓他在上床睡覺前先解一下小便,也可有效地避免尿床的發生
  回答者: ed   2009-06-13 17:04   


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