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烏梅有什么營養價值?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-11 13:11 - 解決時間 2008-01-11 13:24
烏梅有什么營養價值?
5285 次關注     提問者: jnn  
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[來源] 為薔薇科落葉喬木植物梅 Prunus mume (Sieb.) Sieb.et Zucc.的近成熟果實。

[植物形態] 落葉小喬木或灌木。葉互生;托葉1對,早落;葉片闊卵形或卵形,長6~8cm,寬3~4.5cm,先端尾狀漸尖。花單生或2朵簇生也枝上,先葉開放,白色或紅色,花梗極短;花萼5;子房密被柔毛。核果球形,成熟時黃色。



[藥材性狀] 呈扁圓形或不規則球形,直徑1.5~3cm。表面棕黑色至烏黑色,皺縮不平,一端有明顯的圓臍。果肉質柔軟,可剝離。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面凹凸不平,有網狀紋理,內含淡黃色種仁一粒。味極酸。

[采集地] 成都荷花池藥材市場。

[功效] 止瀉痢,止咳,安蛔,生津,止血。

烏梅的營養成分列表
(100中含)
成分名稱
含量
成分名稱
含量
成分名稱
含量
可食部
100
水分()
11.7
能量(千卡)
219
能量(千焦)
916
蛋白質()
6.8
脂肪()
2.3
碳水化合物()
76.6
膳食纖維()
33.9
膽固醇(毫克)
0
灰份()
2.6
維生素A(毫克)
0
胡蘿卜素(毫克)
0
視黃醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0.07
核黃素(毫克)
0.54
尼克酸(毫克)
2.3
維生素C(毫克)
4
維生素E(T)(毫克)
7.12
a-E
0
(β-γ)-E
0
δ-E
0
(毫克)
33
(毫克)
16
(毫克)
161
(毫克)
19.3
(毫克)
137
(毫克)
0.5
(毫克)
7.65
(微克)
1.57
(毫克)
1.17
(毫克)
0.35
(毫克)
0
 
 
 
    成分名稱
    含量(毫克)
    成分名稱
    含量(毫克)
    成分名稱
    含量(毫克)
    異亮氨酸
    208
    亮氨酸
    336
    賴氨酸
    269
    含硫氨基酸(T)
    116
    蛋氨酸
    63
    胱氨酸
    53
    芳香族氨基酸(T)
    338
    苯丙氨酸
    193
    酪氨酸
    145
    蘇氨酸
    186
    色氨酸
    10
    纈氨酸
    269
    精氨酸
    180
    組氨酸
    111
    丙氨酸
    252
    天冬氨酸
    1334
    谷氨酸
    511
    甘氨酸
    237
    脯氨酸
    218
      回答者: dongliqing913   2008-01-11 13:24   

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