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北極貝如何做啊?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-03-28 13:55 - 解決時間 2008-04-01 11:31
北極貝如何做啊?
17745 次關注     提問者: 雪姚  
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1.北極貝刺身
解凍前,拿出來解凍一小時即可吃用。不能用水或者微波爐解凍,只能自然解凍。用刀片開后,只是一分為二,肉好厚,好有質感,還有貝的內臟(黃色那些,我也只是猜的,不知是不是內臟),然后沾WASABI和日本醬油就可以了。記住一定要買質量好的,腸胃不好切勿嘗試。

2.那就炒北極貝吧。

泡點木耳~化點北極貝~~切點黃瓜片~~蔥姜蒜~~是爆鍋用的~

熱鍋起油~~油熱后~~入蔥姜蒜熗鍋~~爆出香味后~~入黃瓜片~略炒~入發好的木耳~加老抽(絕對的敗筆!!!!!!!1.賣相丟了~~2,那股子老抽的生醬油味道~~破壞了北極貝的鮮味~~使勁暈一下下~~所以~建議用生抽~``````)鹽~~雞精~繼續翻炒~加水淀粉少許勾芡~~翻勺出鍋~~得嘞````

3.北極貝炒時蔬
  原料:北極貝,荷蘭豆,速凍玉米粒,干黑木耳
  調料:健康平衡鹽,味精,大豆色拉油
  做法:將荷蘭豆清洗干凈,切除兩頭后斜刀切成兩半。取一小碗將干黑木耳放入,加入溫水浸泡片刻,使其漲開后再用清水沖洗干凈,瀝干水分,用手撕成小朵,待用。速凍玉米粒提前從冰箱內取出,在常溫下使其解凍,待用。北極貝用清水沖洗干凈,切成薄片。
  取一個大湯鍋,倒入一半的清水,開大火將水煮沸,然后將黑木耳,玉米粒,荷蘭豆,北極貝全部倒入鍋中,快速焯水后取出,瀝干水分。
  炒鍋內倒入大豆色拉油,開大火,待油溫六成熱時將荷蘭豆,黑木耳,玉米粒,北極貝一起倒入鍋中,快速翻炒,撒上少許健康平衡鹽,味精,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
  特點:營養豐富,色澤艷麗。
  功效:北極貝富含蛋白質,氨基酸,以及多種人體所需的元素

4.涼拌北極貝
材料:北極貝、蔥姜、鮮抽、麻油
制作:
1、北極貝解凍后洗干凈,去掉肚子里的垃圾
2、燒開一鍋水,投入北極貝,燙一下。
3、把北極貝撈起,切絲,拌上姜汁、蔥花、鮮抽、麻油,裝盤

5.奶油芝士焗海鮮
  原料:大蝦、魚丁、澳洲帶子、赤貝、北極貝、青椒、紅椒、洋蔥、土豆
  調料:奶油、鹽、胡椒粉、芝士、黃油
  做法:
  海鮮洗凈,用沸水焯一下,撈起。青、紅椒去籽洗凈,切碎。洋蔥去皮洗凈,切碎。土豆去皮洗凈,切成條。
  將土豆條入水煮熟,用鹽、胡椒粉調味后,待用。
  鍋內放黃油,放入洋蔥碎炒香,下入海鮮和適量的奶油、鹽、胡椒粉,調好口味,待鍋內的汁收干后,取出海鮮整齊地碼入盤中。
  把用黃油炒好的青、紅椒碎撒在碼好的海鮮上,再放入加工好的土豆條。最好撒上適量的芝士,把盤子放進烤箱,待芝士焗化后,即可。

  回答者: jiazhongmei   2008-04-01 11:31   


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