這個因人而異,適當(dāng)?shù)奈帐呛玫模^自己的極限,就對身體不好,尤其是對腸胃等消化系統(tǒng)不好(中醫(yī)講辣子屬大涼,和螃蟹一樣吃多了拉肚子);吃辣子就長痘痘的人是因?yàn)檠貉h(huán)不好,受辣子里的刺激(人類臉部毛細(xì)血管比較多,而吃辣子后會覺得熱就是刺激了血液循環(huán),當(dāng)然辣子里還有一種物質(zhì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)讓人有灼傷感使大腦誤認(rèn)為身體受傷而產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì),據(jù)說這種物質(zhì)有止痛作用但容易叫人上癮)。適當(dāng)?shù)某赃是會對人有好處的,比如辣子里含鐵比較多而鐵是血液里的主要成分!