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能減肥的食品

已解決 懸賞分:0 提問時間 2007-08-26 05:07 - 解決時間 2007-08-26 13:02
我要減肥,請大家幫助推薦能減肥的食品,謝謝!
2969 次關注     提問者: asert  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
減肥食品有很多種,相關的報道也很多,以下推薦的幾種比較常見:牛奶 、葡萄、 蘋果 、大蒜 、 韭菜、 洋蔥 、 香菇、 冬瓜、 苦瓜、胡蘿卜、 海帶 、燕麥 、玉米  、牡蠣 。
  
    另外,其他富含纖維素、果膠及維生素C的新鮮綠色蔬菜、水果和海藻,諸如芹菜、甘藍、青椒、山楂、鮮棗、柑橘以及紫菜、螺旋藻等,均具有良好的降脂作用。  
  回答者: quanxin   2007-08-26 13:02   
提問者對答案的評價:
謝謝xhm8902 !


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