1)先取空杯子一個,放入冷開水(冷牛奶,冷果汁,其中的一種)。注意“碳酸性飲料不能使用”如(可樂,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直徑7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的體積來調(diào)
(2)水倒入杯中之后,取出粉,把粉“慢慢”的撒在水的表面的同時,拿一根筷子,快速的進(jìn)行攪拌。要順時針攪拌,不可順逆來回攪拌!!!粉的比例是4~5克左右。(4-5克是一般的陶瓷勺子的半勺左右)
(3)攪拌的時間約是2分鐘左右,攪拌完成后,見透明糊狀后,停止攪拌。
(4)攪拌完成后,停止1分鐘,讓其充分膨脹后,就可以慢慢享用了。
下面來看看魔芋粉的其他食用方法:
1.體胖減肥者 清晨空腹,取本品3-5克,加溫水約250ml攪拌均勻,一日2-3次,飯前15分鐘服用。(1公斤可以服用2-3個月!)
2.糖尿病病人 飯前15-20分鐘,取本品5克,加水200ml攪拌均勻、飲用!一日3-4次!
3.排毒通便者:取本品5克,加水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
還有下面一些食用方法:
1.調(diào)糊食用(取3-5克粉置于一容器內(nèi),一邊攪拌一邊用開水沖后成透明糊狀物即可食用).
2.可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。
3.可與營養(yǎng)粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉......)混合加水調(diào)喝.
4.加工食品食用(魔芋食品現(xiàn)已被聯(lián)合國食品衛(wèi)生組織認(rèn)定為“寶貴的天然保健食品").
這下應(yīng)該差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就這些了。
(3)攪拌的時間約是2分鐘左右,攪拌完成后,見透明糊狀后,停止攪拌。
(4)攪拌完成后,停止1分鐘,讓其充分膨脹后,就可以慢慢享用了。
下面來看看魔芋粉的其他食用方法:
1.體胖減肥者 清晨空腹,取本品3-5克,加溫水約250ml攪拌均勻,一日2-3次,飯前15分鐘服用。(1公斤可以服用2-3個月!)
2.糖尿病病人 飯前15-20分鐘,取本品5克,加水200ml攪拌均勻、飲用!一日3-4次!
3.排毒通便者:取本品5克,加水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
還有下面一些食用方法:
1.調(diào)糊食用(取3-5克粉置于一容器內(nèi),一邊攪拌一邊用開水沖后成透明糊狀物即可食用).
2.可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。
3.可與營養(yǎng)粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉......)混合加水調(diào)喝.
4.加工食品食用(魔芋食品現(xiàn)已被聯(lián)合國食品衛(wèi)生組織認(rèn)定為“寶貴的天然保健食品").
這下應(yīng)該差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就這些了。