葡萄子含油14％～17％，與玉米胚芽和大豆中所含的油相當。葡 萄子油含多種維生素，人體必需的礦物元素--鉀、銅、鈣、鐵的含 量比較高，鋅、錳、鈷含量適中。葡萄子油不僅可以防病、治病，可以黑發、抗衰老、益壽延年。在國外，葡萄子油被用作嬰兒和老年人 高級營養油、高空作業者和飛行人員的高級保健油。
葡萄子油的不飽和脂肪酸含量高達92％，其中主要成分是亞油酸， 含量為76.5％，比一般食用油甚至藥用油--核桃油和紅花油中的含 量都高。亞油酸是人體合成前列腺素的主要物質，它具有防止血栓形 成、擴張血管的作用。葡萄子油在降低低密度脂蛋白膽固醇的同時， 可使高密度脂蛋白膽固醇升高，與某些在降低低密度脂蛋白膽固醇的 同時使高密度脂蛋白膽固醇也降低的植物油相比，對防治冠心病有利。
葡萄子油不僅具有清除沉積血膽固醇的作用，還具有營養腦細胞， 調節植物神經的作用。在醫療上可作心脈樂、益壽寧等降壓藥。
動物實驗表明：飼以家兔葡萄子油40毫升／千克，可降低肝脂和 心脂的沉積，延長凝血時間，減少血液還原粘度和血小板聚焦率，并 對主動脈斑塊的形成有抑制作用。
在目前葡萄子油尚不能普及食用的情況下，應將目前食用植物調 和油的利潤型配方即：大豆色拉油（90％）、花生油（9％）、香油 （1％），改為營養型配方、保健型配方，比如，分別加入適量的橄 欖油、紅花油、葡萄子油、核桃油、米糠油、麥胚油等，使更多的人 有更廣泛的機會接觸到這些營養、保健、藥用植物油，以增進消費者 的健康。