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肥胖的最根本原因是能量攝入大于能量消耗
減肥的關鍵不是吃螺旋藻，那是吹噓
而是減少能量攝入，包括調整食物結構和減少食量。增加運動量和能量消耗
不能減肥是正常的。
減肥如果是靠某種食物就可以，那不是很簡單的事？
螺旋藻不是你減肥的依賴，但它可以是你食譜中的一個，要看你整體的食譜和各種營養素的攝入情況，還有你生活的習慣。
好的減肥方法是吃的越多減的越多，關鍵是如何吃和吃什么，不要節食，不要指望一些稀奇古怪的方法，做好基礎營養就很好了。
螺旋藻高蛋白，不增肥就不錯了
螺旋藻主要是可以增強免疫力，調節身體各項機能，減肥效果好像不是太明顯
螺旋不具備減肥功能...