羊只經過漫長的冬季，體況較差，體內缺乏營養。開春突然吃到幼嫩多汁的青草，感到特別香甜可口。但陽春牧草剛發芽返青，草量很少，羊跑了很多路卻吃不飽。而羊一但嘗到青草的香甜，寧肯餓著肚子也不再吃干草和黃草了。于是站立著思念青草的美味，這就是羊的“思青病”。此病使羊只因長期饑餓而掉膘瘦弱，影響其生長發育和身體健康。

那么，怎樣來解決這個問題呢？任何藥物對此病是不起作用的，只能用巧妙的方法來預防此病的發生。

一是開春先躲青。放牧時盡量避開幼嫩的青草，待青草長到10厘米左右，估計放牧一天羊能吃飽了，再開始跑青。要有意識地讓羊啃吃些干草和黃草。

二是跑青要逐漸過渡。開始多喂干草和黃草，每天只放牧2~3小時，以后逐后漸增加喂青草的時間。經過10~15天的轉變期，直到整日放牧吃青草。

三是每天到生場和生坡放牧。這些草場和山坡草量足，干草、黃草、青草都是新鮮的，羊喜歡采食，吃得飽。